开几指进产房 顺产开到几指能进产房？听听过来人的经验，孕妈心理就有谱了！

文同·福临·马米

怀孕后最让人忐忑的，恐怕就是分娩那天了吧。很多孕妈都知道，为了宝宝和自己好，到时候一般都会选择顺产，但是传说中顺产的痛苦，也让孕妈妈们望而却步。

其实自然分娩过程并没有孕妇想象的那么可怕。每天有多少孕妇安全顺利的生下宝宝，只要了解了自然的生孩子过程，生孩子的“鬼门关”就不会那么可怕了。

相信每个怀孕的妈妈都听过所谓的“开指”。我们来介绍一下自然分娩中“开指”的过程。

所谓开指，其实是指子宫开口的大小，从一指到十指，也就是一厘米到十厘米左右。当子宫开始扩张时，孕妇会感觉到间歇性宫缩带来的疼痛。然后随着宫颈的扩张，宫颈逐渐张开到十指，也就是十厘米左右，就可以顺利分娩了。

所以从开一指到开十指，可以说是生孩子的整个产程。

首先，张开手指

当你张开手指时，怀孕的母亲通常会在她自己的家里。这时，她会感到胃部有些疼痛，这是马宝分娩的迹象。这个过程可能不会持续很久，所以孕妇不用太担心。

@露露:知道自己要开始了，可以选择在家洗澡，准备好刚刚好的包，联系家人，准备好去医院的交通工具，然后等有规律的宫缩再去医院。

第二，张开三根手指

三指张开就可以进入待产室，接下来的过程会很痛苦。从这个时间到子宫完全打开可能需要4-8个小时。孕妇此时还是需要保存体力的。

@西溪玛:当你张开第三只手指的时候，这位痛苦的孕妈妈一般都能承受，但她往往会感到很焦虑，因为医生可能会告诉你，她离出生还有很长的路要走。

第三，张开四至七个手指

这个时候，痛苦已经很高了。女人每次宫缩都会感到腹部和背部剧烈的疼痛和压力。这时孕妇可以尝试呼吸练习，尽量放松自己。

另外，二胎妈妈这个时候会去产床，因为二胎妈妈后面的过程会更快。

@罗丽:那时候我觉得意识模糊，没有思考能力。但是，我只在听到医生说的时候张开手指，就想拽着老公说，我不想生孩子！

第四，张开八到十个手指

这个阶段宫缩的频率会进一步增加，达到两三分钟一次，每次持续一分半钟，可以说是非常痛苦的阶段。不过，怀孕的妈妈也不用太害怕，这个过程也不会特别长。宫缩暂停时，孕妇可以吃点东西补充体力。

宫颈完全打开，胎儿慢慢出来，医生会帮助宝宝顺利分娩。这个过程通常需要30分钟到两个小时。如果是二胎，产程可能只需要五分钟到一个小时。

@我爱什么:这个过程是最痛苦的，也是非常劳动强度的，但重要的是配合医生的指示，学会发力，让生产过程更顺畅。

最后一个阶段，宝宝出来后，胎盘剥离，胎膜和羊水排出体外，然后分娩过程结束。生孩子的过程真的很痛苦，但是当你用正常的心态去面对，用科学的方式去度过，痛苦就会减轻很多。而当你想到即将见到的可爱宝宝，你会觉得一切都是值得的！