一天一个鸡蛋能补充身体所需的多种营养,鸡蛋的做法有很多,煎蛋是一种美味又简单的做法。下面本站小编为大家推荐煎鸡蛋的做法,欢迎参考。
煎鸡蛋食材明细1.食材:鸡蛋。
2.用铝箔纸,折叠成圆形模具,结头用牙签别上。
3.锅烧热,刷上一层油。
4.把鸡蛋打入圆形模具(模具接触蛋液面抹上一层油,防粘)里用小火煎。
5.煎到蛋白凝固时,去掉模具。
6.蛋黄煎至自己喜欢熟的程度即可。
小贴士
煎的过程一直用小火。
煎鸡蛋的美味做法材料
蛋2只,黄瓜1条,辣椒1只,水发木耳约半碗。
做法
一、木耳水发好,洗净切成丝,黄瓜刮去囊切薄片,辣椒去囊切丝,鸡蛋打散,加少1/6茶匙盐和少许胡椒面,用叉子打均匀;
二、起锅加几滴油,放木耳,炒干水,洒少许胡椒面,点入精盐,稍炒下,放在蛋液中;
三、再倒入黄瓜和辣椒丝下锅,炒好后也放入蛋液中(不要放盐,放盐会出水);
四、然后把蛋液搅拌均匀;
五、另起平底锅,放2汤匙左右菜油,倒入蛋液,尽量把蛋液和里面的材料铺均匀,慢火煎;
六、煎好一面后用宽点的铲子整块翻过来煎,煎至金黄色,起锅,切块。
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