成龙年龄 不可思议！成龙的身体年龄竟只有20岁，究竟怎么算出来的？

对于80、90、90年代的绝大多数人来说，说“我是看成龙电影长大的”并不为过。

之所以一直被称为“老大哥成龙”，多半是因为他在拍电影的时候总是带着自己的引爆点，没有身体替身，挑战人体极限，始终保持旺盛的精力和活力。

最近几天，边肖各大社交网络又被成龙刷了！这一次不是因为新电影的日常宣传，而是因为成龙的“身体年龄”。

全面体检，判定成龙只有20岁！要知道，成龙今年64岁，但是他的身体年龄却停留在20岁，相当于拍《新精武门》《醉拳》时的状态，让很多网友感叹不敢相信。

有网友对这个测试充满了质疑。“身体年龄是多少？”“如何测试自己的身体年龄？”“成龙是怎么做到的？”最新一期《快乐大本营》《我会》揭开了我们生理年龄的神秘面纱。

成龙20岁

隐藏着什么样的秘密？

《快乐大本营》新链接《我会》体能测试是基于科学严谨的实验精神，想浑水摸鱼？是绝对不可能的。因为公平、客观、接地气，测试过程不断“惊喜”，各种意想不到的插曲让观众对身体反向成长的奥秘充满敬畏。

成龙的身体年龄只有20岁，让观众大跌眼镜。在双手单杠翻转体能测试中，成龙轻松完成了90 cm、60 cm、40 cm的所有测试动作，可谓快速翻转，杠上动作整齐，末端动作标准完美，成功跨过20岁门槛。

其实双手单杠测试是对核心车队的综合测试。翻身时，挑战者的脚必须先着地才能算成功。单杠与地面的挑战高度越低，挑战者的身体年龄越年轻。巧妙的游戏链接设计，让科学实验结果直观的表现出来，成龙无愧于20岁测试的称号。

身份证上的年龄好像不是“身体年龄”所认可的，难免让人怀疑成龙用了什么神子弹。

幸运的是，节目组亲密地邀请了两位专家现场揭秘，让观众窥探到成龙身体年龄的小秘密。

提高运动成绩的专家侯透露，当一个人保持良好的生活习惯和运动习惯时，骨密度会增加，肌肉质量会增加，人体的基本代谢也会上升，这将极大地改善他的精神面貌和身体素质，即使他五十多岁，也将是二三十岁。64岁的成龙有着20岁的身体年龄。

不仅如此，52岁的男神陈传铎还现场授课，敲黑板突出“冰冻时代”的概念。他认为“逆向生长”对人类来说是不可能的，但完全可以操作，将身体调整到最佳机能，并长期保持这种状态。从20岁开始，20岁就可以保养身体了。

《快乐大本营》新链接《啊，啊，啊，我会》，让观众学到了很多与身体年龄相关的冷知识。比如日常生活中不要跷二郎腿，不要伏案驼背，站着不要站起来等。，所有这些都是保持身体年轻的秘密。

想永远做大哥而不是成龙那样的大叔，最好从铅笔和笔记本开始，“这个题我来做”。

科学专业有趣

生命流科学引导健康的人生观

快乐大本营所有铁粉都发现《我会》是升级版的《Ahhh科学实验站》。与“科学实验站”相比，新链接“我会做的”更科学、更专业、更有趣，多种创新因素的融合，将科学知识与生活内容无缝连接，让观众为枯燥的科学知识找到实际应用的质感。

跟着音乐节奏带动身体测试神经反应的协调性，双手转动单杠充分测试核心舰队...根据每期主题定制的游戏链接，充分满足年轻观众的审美，与主题形成完美契合，有效融合科学性、专业性、趣味性，照顾眼球效果，同时让嘉宾身体在“科学实验”中真正行动起来，深化传播价值。

因为科学，容易操作，所以最新节目中的盲人站立不动的小测试，在节目播出后被很多人“玩”了。有人马上把这个方法扔进了家庭微信群，让一家人一起行动，玩的时候注意身体。“我能行”的科普方法充满新意，大大提高了观众接受度。

目前，快节奏的生活和互联网医疗保健已经成为年轻一代的正常生活。缺乏体育锻炼，长期接触手机、电脑等电子设备，导致越来越多的年轻人患上记忆丧失、僵硬、畏寒等典型的“早衰症”。

“啊-啊-啊-啊-啊-啊-啊-啊-啊-啊-啊-啊-我会更有趣，更有意义。以年轻观众可以接受的游戏模式为切口，在一系列的“学”和“玩”中，将所有的知识点转化为“动能”，反馈给观众，让观众真正“观察、学习、运用”。

新版块推出以来，除了“停电如何给手机充电”、“如何对抗原始主义，实现反向增长”之外，更多的是“如何用科学的方法提高记忆力”、“如何抵抗和缓解压力”等话题，深入挖掘各个圈子的生活痛点。“啊，啊，啊，我会”用有趣有趣的形式普及观众最关心的问题，时刻引导健康快乐正确的人生观。

“22岁”常青树有一个秘密

节目组和观众形成了一个共同的品牌合力

《快乐大本营》作为长庆综艺节目的“22岁”代表，不仅源源不断地向观众传递笑点，也营造了“美、趣、专业”节目的良性发展生态。

《我会这样做》等新栏目上线后能迅速形成口碑效应，与节目的超级观众粘性密切相关。得益于多渠道的“声音接收”，节目组始终与观众保持高频互动，及时关注观众的审美诉求，并以自身的关注基础将诉求转化为内容创作主题。

比如《我会》第一期的主题“停电时手机如何充电”，就是从观众留下的问题中挑选出来的，预计播出后内容会被广泛讨论。这样人性化的内容创作，让很多网友感到暖心。

网友们甚至在快乐大本营官方微博区打开了脑洞，解决了充电宝、电脑给手机充电等花里胡哨的问题，一派胡言，反复无常，笑点百出。围绕“快乐大本营”这个品牌，节目组和观众形成共同成长的合力。

从去年开始，《我的大脑很厉害》让观众感受到了隐藏在汉字中的中国文化的深层魅力，《我会》凭借其观赏性、趣味性和参与性，俘获了一波又一波网民的眼球，在社交网络上刷出了一波存在感。

宣传片《我会》中的一句话很有意思，“不要只看ABCD，要用心去测量宇宙。”虽然很多科学现象可以对ABCD给出逻辑解，但是真正分析其内在原理并应用到日常生活中的方法却很少。

创新和与时俱进一直是综艺节目生存的基础，而如何适应时代的发展，满足观众的审美成为发展的痛点。“快乐大本营”新链接“啊，啊，啊，我会”，以人性化的创新模式为当下综艺节目的演进提供了一个参考模式。

节目着眼于每个人在生活中可能遇到的困难，利用升级版的科普、互动、答题互动游戏模式，拉近科学与普通观众的距离，将科学知识带入生活，为观众提供快乐和健康。每个周六晚上，湖南卫视《快乐大本营》“我来回答这个问题”，大家一起设置。