如果上火是虚火，身体会有很多问题，需要及时调理才能降火。如果不能判断是否是虚火，请看以下:
1.肤色差，易溃疡便秘
内热旺盛，体内水分容易缺失，导致皮肤干渴、面色不佳、溃疡、便秘。上火的人控制不住脾气，容易生气。
2.容易疲劳
虚火过盛会影响津液量，内热过高会导致津液减少、营养不足、疲劳、头晕、精神萎靡等诸多症状。
3.多吃不胖
也许这种体质对很多女生来说是一种很好的体质，但因为虚火旺盛，其实对她们的身体不好。虚火旺盛的人也有胃火旺盛的时候，所以消化的非常快，很多食物还没来得及吸收就被代谢掉了。长此以往，对他们的身体不好，也会导致肌肉松弛。
4.失眠和做梦
事实上，内热很容易影响睡眠。无论是虚火还是真火，都容易出现失眠多梦。虚火亢奋的人情绪不稳定，注意力无法集中，睡觉时容易失眠，或者半夜突然惊醒。
5.手脚发热
过火会导致“五心烦热”。其他地方体温正常，但冬夏季手心脚心热，是火旺的主要表现之一。
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