垂悬腹 悬垂腹是怎么形成的，孕妈知道吗？一般与这3个原因有关

自从小婷怀孕以来，她看起来总是比其他怀孕的母亲更高大。起初，小婷认为这是因为婴儿营养良好。结果，当她去医院体检时，医生告诉小婷，这是一个悬着的腹部，将来可能很难分娩。当时，小婷听到后仍然抱着一种幸运的感觉，认为他的宝宝不应该这么“回来”。结果，小婷已经怀孕将近41周了，婴儿还没有放入盆中，导致她的预产期一再被推迟，这让小婷非常害怕？那么，吊着的肚子真的不能自然分娩吗？是怎么产生的？孕妇肚子下垂怎么办？

1.什么是上腹

悬垂腹部实际上是怀孕的腹部类型。之所以叫悬垂感，是因为这种腹式的孕妈妈有一个腹部隆起，向前凸出，很大，但是从后面看不出来孕妈妈怀孕了。而且由于腹部过度扩张，腹肌被扯断，导致孕妇生产力不足，难以自然分娩。

另外，除了生产力不足之外，挂肚还会造成宝宝头部和骨盆不在一个平面上。如果孕妈妈的盆骨入口太小，宝宝的头部就很难进入盆内，所以也会影响顺产。因此，一般医生会建议腹部悬空的孕妇选择剖腹产，但也可以尝试自然分娩。

2.悬垂的腹部是如何形成的

一般来说，悬垂腹部的形成与胎儿过大和羊水过多有关。如果胎儿超过7.5公斤，怀孕的母亲很可能会有一个下垂的肚子。另外，孕妇的腹壁肌肉过于松弛，也是造成腹部下垂的原因之一。当外伸肚子形成时，会使孕妈妈的重心整体前移，从而影响孕妈妈的日常活动，还会导致孕妈妈脊椎负担过重。因此，建议孕妈妈在孕期注意锻炼腹部，增加肌肉力量，控制饮食，避免出现悬腹。

3.怀孕的妈妈该怎么办

如果孕妈妈肚子悬空，但仍想尝试顺产，孕妈妈可以从这些方向努力。

(1)首先，孕妇要加强腹部锻炼，保证腹肌的力量。但是仰卧起坐，在怀孕的中后期，很容易阻碍宝宝的血液循环。所以建议孕妈妈这样运动，先把头靠在枕头上，然后弯曲双腿，双脚着地，双手放在脑后，收缩腹肌，然后尽量抬起头和肩膀，保持1秒钟，放松，重复25次，有效锻炼腹部。

②确保心情愉快或平静，因为过于激烈的情绪，仍会影响生产的顺利进行。

③控制饮食可以减缓婴儿的生长速度，有效促进自然分娩的可能性。

如果怀孕的母亲确认自己有下垂的肚子，可以尝试自然分娩，但不建议坚持。为了她自身的安全最好做好剖腹产的准备，否则怀孕的妈妈和宝宝都容易有危险。