很多女性平时不注意护肤，加上工作和家庭的压力，时间长了脸上就会出现黄褐斑。其实黄褐斑出现的原因是因为身体在给我们发送信号，那么为什么会出现黄褐斑呢？让我们一起来看看
1.内分泌失调，女性怀孕，月经周期紊乱，容易引起体内雌激素的变化。雌激素通过解除谷胱甘肽或巯基对酪氨酸酶的抑制作用，增加黑色素生成，产生黄褐斑。
2.如果使用含有过多重金属的化妆品，往往会诱发:局部皮炎和滥用化妆品也会引起黄褐斑。许多劣质化妆品含有过量的重金属和其他成分。皮肤吸收后，皮肤吸收会增加酪氨酸酶活性，加速黑色素沉积。紫外线照射可诱发黄褐斑，形成黄褐斑。
3、人的情绪会影响荷尔蒙的分泌，精力不足，抑郁(抑郁)，心理压力，易怒，夫妻生活不规律等。会引起黄褐斑；当黄褐斑出现时，人的情绪变化更加严重，人可能会急于求成，失望而归，进一步加重黄褐斑的病情。
4.人体内阴阳失调，一是由于肝气郁结，导致血瘀而面；二是因为脾胃虚弱，气血不能滋润面部，湿热升至面部形成斑；三、因肾阳不足，阳气扩散，血瘀，面部黄褐斑。
建议黄褐斑注意以下事项:
首先，避免所有可能导致黄褐斑形成的相关因素。除了孕妇脸上的黄褐斑在分娩后可以逐渐消失外，内分泌失调、肝肾等器质性疾病应积极治疗；选择不刺激皮肤的化妆品；选择防晒值足够的防晒霜。
二、不要暴晒，在户外工作时做好防晒，涂抹防晒霜、遮阳伞、太阳帽，这是预防黄褐斑的重要过程。多吃蔬菜和水果。少吃辛辣食物，加强运动，调节内分泌失调。
第三，要尽可能避免抽烟喝酒，保持积极健康的心态。工作和家庭给我们带来了太大的压力。很多人因为压力而脸上有黄褐斑，要静下心来乐观的面对生活。同时要避免熬夜，因为熬夜会增加黑色素，加重黄褐斑。
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