【抑郁症百科】为什么这么多人有“啪啪后抑郁症”？

为什么这么多人有“啪啪啪后抑郁症”？

春节刚结束没几天，我就收到了很多儿子的“亲切问候”。

不是问我还活着没，就是问我怎么还活着。

拖大家的福。

我的身体很健康，也没有生病感冒流鼻涕，看这情况我至少还能活一百年

不过身体确实是革命的本钱，没有一个强健的体魄，怎么努力生活？怎么努力工作（摸鱼）呢？

今天有个女粉丝就对我念叨了小半天，她怀疑自己生病了。

她说：“为什么跟男友亲密后，心情会变得极度烦躁和难过，不仅睡不好还想哭，觉得世界与我无关。我是不是得了什么不治之症？“

了解事情原委之后，我发觉这可能是“事后抑郁症”，而且除了这种病以外，还有很多听起来奇怪但确实存在的病症。

来看看你有没有！

哦豁，和喜欢的人做一些亲密的事不应该很哈皮的吗？怎么还会烦躁焦虑呢？

对方还在回味和陶醉的时候，有些人却被一层一层的孤独和寂寞包裹住，不禁开始思考起人生和宇宙的奥秘。

一般来说，产生这种情况的原因有三种。

第一，可能经历过一些不太好的体验，导致对这件事出现了心理阴影。

第二，事后由于体内多巴胺的水平快速下降，会出现突如其来的悲伤。

第三，社会因素，可能是不正常的恋情和关系导致内心自我谴责。

当然，也不仅仅只局限这三种原因。

而且心理学家施韦泽给出过一份调查报告，男性也会出现这种忧郁的表现，且不在少数。

我仿佛突然懂了事后烟的由来

没想到吧，这名字还真不是瞎编的，而是一种眼科疾病。

1952年有人发现这个症状和爱丽丝梦游仙境的某些情节相似，在1955年将这种病症命名为“爱丽丝梦游仙境症”。

这是个啥症状呢？

简单来说，就是看啥都变形，长时间观察某种事物，周遭的画面就突然会变大变小变漂亮，还能出现马赛克或者时空扭曲的感觉。

我感觉这描述，可能跟吃了毒蘑菇一样。

这种病可能发生在任何年龄，但常见于儿童时期，所以大家也不用担心。

大家都知道社交恐惧症吧，赤面恐惧症就是其中一种典型。

从字面意思上也很容易理解，一遇到自己不熟悉或是比较重要的人，就会产生激动和紧张的情绪，从而使人的心跳加快，毛细血管扩张，然后小脸蛋就会变得红扑扑的。

有些人不仅会脸红，甚至还能全身发红，跟上锅蒸的大螃蟹似的，白里透红还发亮。

想当年以前读书的我就是这样。

有好看的女生跟我说话，我的脸蛋就火烧火燎的，还有点烧心

（可惜现在不会了，主要是好看的女生不跟我说话了…）

容易脸红是种很正常的生理反应，没什么大不了的。

但随着时间推移，越来越在意见人就脸红这件事，就会导致一与他人交往就会出现脸上发热和焦虑，惧怕见人，就变成了赤面恐惧症。

所以大家还真得跟我学学怎么把脸皮变得厚一点

实不相瞒，我身边的朋友们十个里必有一个。

只要进厕所旁边的隔间有人，就拉不出来，哪怕憋到双腿夹紧、天灵盖冒火，也得等到别人离开以后才敢放心开闸防水。

尤其是人来人往的公共厕所，人越多就越紧张。

这种属于心理障碍，可以靠自我调节和转移注意力改善，比如刷刷剧啊，看看小说啊，就不会太在意隔间有人的情况。

或者，也可以在上厕所前给自己一个心理暗示，看看谁滋的声音大

是不是个好办法？

咱就是说，世界之大无奇不有，这也算是给大家小小的开了眼。

但不管是生理问题还是心理问题，南鲸都建议大家积极调整心态去解决问题，自暴自弃或听之任之，都不是一个正确的方向。

是人都会生病，也会出现各种各样的症状，别过多担心自己身上的问题，会不会引来别人奇怪的目光，要知道你还有很长的路要走。

就这么容易被打倒，岂不是可惜了？

如果发现自己身体有不对劲的地方，赶紧去正规的医院挂号检查，别在网上一顿瞎查查查看看看。

毕竟有时候

搜索一下，癌症起步

说到这，我也赶紧得去医院看看我的痔疮有没有复发，倒霉。

你是不是忘了点赞