罐装的番茄汁要比新鲜的西红柿营养价值高。因为市售的新鲜西红柿都是在它尚未成熟时摘下，而制番茄汁的西红柿则是熟透转红后才摘下加工的。此外，罐装的番茄汁经过10...

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椰青和椰子味道很好，但前者相对清淡，后者更浓郁，不能主观比较。喜欢有钱的，会觉得椰子好吃。如果你喜欢清淡的，你会发现椰青很好吃。椰子挑选也是有技巧的。一般来说，如...

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乌贼看起来很凶猛，但它的营养很高。千万不要因为它的样子而拒绝吃它。乌贼的营养成分如下: 1.墨鱼富含蛋白质，壳中含有碳酸钙、角质、粘液，以及少量的氯化钠、磷酸钙...

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