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头痛是生活中常见的不舒服症状。有很多疼痛的部位，包括额头痛、背部痛和头部痛...但是不管是哪一个，都很影响人的工作和生活。
今天，边肖将推出几组头痛急救特效穴位，对缓解头痛非常有效，而且没有副作用！经常头疼的朋友，赶紧学~
根据头痛部位选择穴位
一个
前额和眉间疼痛
额眉缘疼痛一般是胃经疾病。从第二、三趾间的谷点到内庭点按摩几分钟，可以缓解症状。
内庭穴：足背第2、第3趾间,趾蹼缘后方赤白肉际处。
陷谷穴&内庭穴
2
偏头痛
偏头痛多与三焦经络有关。上臂寒深、天净穴、外关穴都是偏头痛的特殊穴位。
清冷渊穴：在上臂外侧，屈肘时，当肘尖直上2寸，即天井穴上1寸。天井穴：在上臂外侧，屈肘时，当肘尖直上1寸凹陷处。
清冷源穴&:天井穴&:外关穴
三
头痛
头痛一般属于厥阴经疾病，
百会穴：在头部，后发际正中上7寸，当两耳尖直上，头顶正中。
四
后部头痛
后溪穴：微握拳，位于小指掌关节后的远侧掌横纹头赤白肉际处。（即把手握拳，掌指关节后横纹的尽头就是该穴。）
五
太阳穴周围疼痛
太阳穴周围疼痛时，可以先按摩太阳穴。如果不能缓解，可以再按摩一下胆经的风池穴和阳陵泉。
太阳穴：在耳廓前面，前额两侧，外眼角延长线的上方。阳陵泉穴：
阳陵泉&点:风池穴&点:庙
头疼的时候怎么办？
一个
如果可能的话，找一个安静黑暗的房间躺下睡觉，但避免睡太多，以免醒来后头痛。小睡一会儿可能会减轻头痛。
2
以奇怪的姿势睡觉或俯卧(腹部朝下)会使颈部肌肉收缩，引起头痛。而平躺是有益的。
三
冷敷和热敷
有的人喜欢在额头和脖子上冷敷，对很多人都有效；其他人更喜欢热敷颈部或洗热水澡。
头痛的时候可以用热敷或冷敷袋覆盖额头，按摩太阳穴的血管，缓解头痛。
四
深呼吸
头痛需要及时治疗
这个问题很紧迫，总部受到攻击。必须及时就医，立即查明原因，消除威胁。
引起头痛的原因很多，一般分为以下四个方面:颅脑疾病、颅外疾病、全身性疾病、心因性疾病，其中治疗方法也有很大不同。
所以医生看病时，准确描述病情是非常重要的。学会把下面五句话说清楚，症状自然就清楚了。
一个
说“哪里疼”
2
说“疼多久”
不同的疾病有不同的疼痛时间，如偏头痛，一般持续4-72小时；
有些紧张性头痛短则30分钟，长则7天；
由抑郁、焦虑等心理因素引起的头痛，每天都会出现头晕，从早到晚，有时甚至持续多年。
三
说“怎么疼”
最好用最简单的话来形容你的头痛感，比如被针扎的痛，被刀割的痛，被门挤的痛，被砖头砸的痛，隐隐的肿胀痛，霹雳般的痛，像血管一样跳动的痛；像箍在头上的痛等。
四
说“多痛苦”
这可以用分数来描述，如果你给你的头痛打分。0为不痛，1-3为轻度疼痛，4-5为中度疼痛，6-7为中度疼痛，8-9为重度疼痛，10为极度疼痛。
五
解释“伴随症状”
其他与头痛有关的症状也要弄清楚。比如严重头痛后出现意识不清，或者一只眼睛失明，一只肢体不能活动或麻木，很有可能是中风；
剧烈头痛伴有恶心、呕吐、怕光怕噪，是偏头痛的典型表现；
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