坐飞机耳朵疼怎么办 为什么坐飞机会耳朵疼？怎么办？

生活中经常需要长途飞行的朋友，在飞机升降过程中，都经历过耳痛。有时我的耳朵会突然抽动并受伤。那味道就是划艇。

毕竟这种痛苦可以避免吗？怎么才能避免？

让我们在开头写下答案:

可以避免；让你的耳朵学会打嗝的技巧。

1)为什么我耳朵疼？

治疗耳痛，首先要了解耳朵本身的结构。

如果我们从外耳的耳廓往耳道里看，可以看到一个半透明的膜——鼓膜，深度约3厘米。为了便于理解，我们可以把它看成是内外耳之间的弹性软壁。

鼓膜另一侧的小空隔室称为鼓室，其下表面与咽鼓管相通，由阀门控制。

咽鼓管长4厘米，与我们的鼻咽相连。在正常情况下，这个阀门会保持关闭，因为它可以防止咽液回流，同时可以保证声音和呼吸声不会通过它直接传入鼓室。

为了更好地理解它，边肖敢于把它简化成下面两张图:

鼓室和我们的外部环境之间有一堵墙(膜)；鼓膜和咽鼓管可以通过阀门改造成大同店或两个独立的房间。

咽鼓管瓣膜打开时，鼓室和咽鼓管相连，改造成大同铺；

当咽鼓管瓣膜关闭时，鼓室和咽鼓管成功分离成两个房间。

介绍完耳朵的结构，就开门见山的说一下飞行时耳朵痛的原因吧。其实耳痛的罪魁祸首是耳朵内外气压不平衡。

换句话说，弹性壁两侧的气压不相等:当外界气压突然变化时，滚筒内的压力没有及时调整。

在正常情况下，我们的耳朵可以感知外界一定范围内的压力波动，并及时打开咽鼓管的阀门，从而保证耳朵内外压力相等。但是在飞机的上升和下降过程中，耳朵外的大气压力变化剧烈，远远超出了我们耳朵的自动调节范围。

结果飞机上下时咽鼓管的瓣膜未能正常打开，耳朵内外的压力差导致我们的鼓膜下沉或鼓胀，引起疼痛。

以此类推，就好像当我们的胃膨胀时，我们可以舒服地打嗝，但是我们的耳朵膨胀了。问题是，我们的耳朵不能自己打嗝，这让我们感觉很糟糕。

2)如何避免耳痛？

“但我的耳朵不会打嗝。我该怎么办？”

你举手提问，满脸焦虑。

不要慌，很简单，学下面的招数，打开咽鼓管阀门就行了！

以下是飞行中打嗝的几种方法，供耳朵参考:

吃一颗糖(棒棒糖、口香糖、硬糖等。)或者飞机上下时捏奶嘴

在飞行中保持饮用白水，以确保有足够的水

自觉咽口水，张嘴，呼吸

小声唱首歌

睡觉时，尽量保持头部直立，不要躺下

好了，今天的短推就到这里。

你有打嗝技巧吗？

当然，如果飞行的噪音让你烦躁，那就买个主动降噪耳机。相信我，要有一个安静的旅程，享受更高质量的生活。