3月1日——看似舒适的掏耳朵动作可能会对耳朵造成伤害。随着“全国爱耳日”的临近，3月1日下午，长沙市中心医院的医生走进祥福蔡颖小学的教室，普及“如何护理耳朵”，特别提醒大家不要经常戳耳朵。
“大多数人都觉得耳朵脏或者耳朵不舒服。”长沙市中心医院耳鼻咽喉头颈外科副主任医师王表示，耳垢是一种从外耳道主动分泌的物质，用于保护外耳道，减少异物进入耳道。经常割耳朵容易损伤外耳道皮肤，细菌会趁机进入伤口引起感染。挖得太深，也可能损伤鼓膜。而且经常掏耳朵等于经常刺激外耳道皮肤，会导致耳垢分泌增多，然后经常掏耳朵就会形成恶性循环。
王说，大多数人不需要特别注意耳垢。干耳垢会随着说话、吃饭、打哈欠等颞下颌关节的运动而自动排出。只有少数人，由于腺体分泌旺盛，有“油耳朵”的俗称。如果不及时清洗，会出现听力下降、耳道发痒等不良反应。此时，应选用正规厂家制作的棉签轻轻清洁外耳道外1/3，频率不应高于每两周一次。如果有耳闷、肿胀、疼痛，就应该去医院治疗，不要自己清洗。
除了刮耳朵，很多年轻人喜欢戴耳机听音乐打电话。这种习惯可能会损害耳朵中的毛细胞，导致噪音引起的听力损失。每次使用耳机不要超过半小时，也不要开得太大，以免盖住外面的声音。如果要打很久，可以交替使用。
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