主要成分:
鸡胸肉400克
配件:
两个鸡蛋和50克干淀粉
调料:
盐4g,糖2g,白胡椒3g,料酒10g,酱油5g
练习:
1.鸡胸肉洗净用刀打松,切成条状,放入碗中,加入料酒、胡椒粉、盐、糖、蛋清,用酱油搅拌均匀,腌制30分钟。
2.将鸡蛋打成碗状,将蛋液混合均匀。将面包屑放入盘中,将腌制好的鸡肉用淀粉逐一包裹。
3.把锅里的油烧开。油热后,取一片鸡柳,拌入蛋液,卷在面包屑里,炸至金黄捞出
4、鸡柳控油,撒上孜然、盐、胡椒、番茄酱即可
注意:
鸡柳必须拍松才能品尝
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