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腹部减肥运动,什么运动减肚子上面的脂肪效果最好?

谢邀~ 话不多说直接上图腹部减肥运动!!

我带上教程,你带上腹肌

Lets GO!!!

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休息30秒

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结束!!每天坚持训练用不了多久小蛮腰瘦肚子有腹肌都不是事啦~

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