谢邀~ 话不多说直接上图腹部减肥运动!!
我带上教程,你带上腹肌
Lets GO!!!
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单组重复15次
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休息30秒
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休息30秒
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单组重复15次
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单组重复15次
结束!!每天坚持训练用不了多久小蛮腰瘦肚子有腹肌都不是事啦~
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