【雪莲果的正确吃法】雪莲总是直接生吃吗？还有这种吃法。你们可能还不知道。

雪莲，很多人吃了，但很多人没有吃同样的东西。(威廉莎士比亚、雪莲、雪莲、雪莲、雪莲、雪莲、雪莲)很多朋友第一次听到这个名字的时候不知道会不会是天山雪莲的果实，第一次看到的时候误以为是红薯。那个雪莲到底是什么？

雪莲是原产于南美洲安第斯山的植物，在智利等国家有很大的产量。而且雪莲引进国内不到20年，近年来越来越多的地方开始种植，难怪以前很多朋友都没见过。(大卫亚设)。

雪莲也被称为雪莲土豆，在智利等原产地国家，当地居民以它为蔬菜。(威廉莎士比亚、雪莲、雪莲、雪莲、雪莲、雪莲、雪莲、雪莲、雪莲)自从引入我国以来，人们就把它当作水果吃。

雪莲外形与红薯相似，但肉质和口感与红薯大不相同。雪莲皮薄，像里面的肉质一样脆。而且它的水分特别充足。吃起来相当脆甜，而且很嫩，里面的果汁就像吃甘蔗一样多。因此，有人说吃雪莲就像吃一杯刚榨出来的果汁一样。

雪莲营养物质丰富，除了水分和维生素外，还富含水果果糖。瓜果糖也被称为低聚糖，对促进肠道益菌的生存繁殖有很好的作用。因此，适当吃雪莲对肠胃有益。在所有水果中，雪莲的寡聚糖含量最高。

平时我们吃雪莲，一般像吃苹果梨一样，直接剥皮吃。但是你知道和雪莲有这种不同的吃法吗？

雪莲果可以做水果沙拉。准备雪莲、猕猴桃、草莓、芒果、圣女果、苹果、香蕉、火龙果等。把自己准备的水果切成小块，雪莲过一次开水冷却后与其他水果混合，然后放入沙拉酱中搅拌均匀即可。大卫亚设，Northern Exposure，食物)这样吃的话多汁，味道也多。

雪莲蒸：雪莲蒸不仅能消除腥味，还能增加香味。有雪莲炖排骨、雪莲炖鸡、雪莲炖鱼等。这都能起到很好的除腥味作用。特别是炖排骨、煮鸡肉时煮的汤香，还可以去除清爽油腻的味道。

生吃脆、甜、多汁，煮汤去腥味，做水果甜点，多汁、味道多。雪莲果好吃，每天吃一个，可以起到促进自己排便的作用。

云南最初是从南美引进雪莲后首选的国内种植地。云南高原上，这里的地理环境与原产地的环境非常相似，所以这里种的雪莲质量很好。没吃过雪莲的朋友可以品尝，吃过的朋友喜欢那种味道也很欢迎。点击下面的卡就可以订购。