女人阴虚火旺吃什么药 阴虚火旺 气血两虚 | 吃什么能够尽快调理？

1.气虚

气虚的主要表现为:气短、言语懒、乏力、声音低、活动时气短、易出汗、头晕、心悸、面色蜡黄、食欲不振、虚热、自汗、脱肛、子宫脱垂、舌质淡而肥、舌沿有齿痕、脉弱等。是功能减退，不一定有病，气虚的人需要补气。人参和黄芪可以作为补气的药物

补气食品:牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、鳗鱼、虾、蘑菇等。你总是可以交替选择衣服。

气虚不吃的项目:山楂、佛手柑、槟榔、大蒜、大头菜、萝卜缨、香菜、芜菁、胡椒、长椒、中指、紫苏叶、薄荷、荷叶

忌或少吃:荞麦、柚子、橙子、金桔、金桔饼、橙子、菱角、生萝卜、脑壳、芥末、薤白、君达菜、砂仁、菊花、茶、烟酒。

对应饮食:胡爱山百合莲子汤；人参药炖乳鸽；五香牛肉；花生红枣烤猪蹄

2.血虚

血虚的主要表现为面色萎黄、唇爪苍白、头晕、乏力、眩晕、心悸、失眠、多梦、大便干燥、量少、色淡、舌质淡、苔滑、脉弱等。滋补宜采用补血、养血、生血的方法，补血的药物可以是当归、阿胶、熟地、桑椹。

补血食品:乌鸡、黑芝麻、核桃仁、桂圆肉、鸡肉、猪血、猪肝、红糖、红豆等。，可以交替使用:

避免血虚的食物:菱角和大蒜

对应饮食:当归树地乌骨鸡；胡爱山牛腩锅；背着菊花带鱼；玫瑰怀菊路

忌食或少食:海藻、豆蔻、荷叶、白酒、薄荷、菊花、槟榔、生萝卜等。

3.阴虚

阴虚的主要表现为:畏热易怒、两颊灼热、口干咽痛、大便干燥、小便短赤或黄、舌内津液不足、五心(两掌、两脚、头顶)心烦、盗汗、腰酸、梦遗、舌红、苔薄或赤、脉数等。滋阴，养阴，养阴等。应该用于补药。阴虚药可以是生地黄、麦冬、玉竹、珍珠粉、银耳、冬虫夏草、石斛、甲鱼板等。

阴虚食物:甲鱼、燕窝、百合、鸭肉、黑鱼、海蜇、莲藕、金针菇、枸杞、菱角、生梨等。，可以交替服用。

避免阴虚食物:胡椒和肉桂

忌或少吃:狗肉(脑血管病患者禁食)、羊肉(肝炎患者禁食)、麻雀肉、海马、海龙、蒸肉、锅巴、炒花生、炒黄豆、炒瓜子、爆米花、荔枝、桂圆肉、佛手柑、杨梅、大蒜、韭菜、芥末、辣椒、茭白

对应饮食:金盆富豆腐；吃一小捆肉；槐菊枣银耳汤；龟牛膝汤；农民烤鱼；吃一品脱肘子；金盆富豆腐；胡爱山炖鸡；人参药炖乳鸽；何首乌焖猪肝

4.阳虚

又称阳虚火衰，是气虚的进一步发展。阳虚的主要表现为:除气虚的表现外，平时怕冷，四肢不温，喜热饮，体温常低，腰酸腿软，阳痿早泄，小腹冷痛，乏力，小便不利，舌淡苔白，脉沉细等。补益要补阳、益阳、温阳。阳虚药可选自红参、鹿茸、杜仲、冬虫夏草、肉桂和海马。

阳虚食物:牛肉、狗肉、羊肉、牛鞭、海参、贻贝、核桃仁、桂圆、鹌鹑、鳗鱼、虾、韭菜、肉桂、茴香等。，可以交替服用。

阳虚食物:鸭肉、兔肉、水獭肉(水狗肉)、甜瓜

忌或少吃:鸭血、鸭蛋、阿胶、牛奶、酸奶、甲鱼、螃蟹、蜗牛、文蛤肉、文蛤肉、柿子、柿饼、柚子、橙子、香蕉、无花果、西瓜、苦瓜、红薯、南瓜、生藕、生萝卜、丝瓜、冬瓜

对应饮食:海马槐步鸡；三鞭胸填凹腰汤；苋菜怀虾；炒腰花；魏长生老鸭

5、两个虚拟

身体有缺陷的人往往有两个缺陷的身体，如下:

气阴两虚:气阴两虚，主要表现为:有头晕、乏力、腿软等气虚症状，有上火、咽干、舌红等阴虚症状，但无慢性病。这种体质叫气阴两虚，补药要采用益气养阴的补法，即补药要兼顾气阴两虚。

阴阳两虚:阴虚和阳虚都称为阴阳两虚，主要表现为:我怕冷怕热，尤其是冬天冷，夏天热。这就是阴阳失调或阴阳两虚的体质。补阴补阳、滋阴温阳、滋阴壮阳为宜。

气血两虚:气血两虚一般见于贫血、白细胞减少、血小板减少、大出血后、月经过多等。，其主要表现为:既有气虚，又有血虚。补气血为宜，养气补血。

对应饮食:气血:鱿鱼豆腐汤；气血双补汤；药膳鸡

用药谨慎，请遵医嘱！文章内容和照片来源于网络，版权归原作者所有。如有侵权，请联系边肖删除！