09/04,吃水果减肥是我们与生俱来的理念!作者也有过几天不吃纯水果减肥的经历,但基本恢复正常饮食后又反弹。那么,每天吃很多水果会怎么样呢?反正猪胖。
据@人民日报微博报道,四川宜宾80岁老人谢光养了16头猪。老人介绍说,他养的这些猪常年吃水果,一天能吃两三百斤瓜!
水果是从批发市场捡的,每天捡几百斤。去年养的最重的猪超过900公斤。
谣言:吃水果有奇妙的效果,可以帮你减肥!
道理:水果减肥是有条件的。你必须选择正确的水果。很多水果会长胖。葡萄和西瓜含糖量高,热量高,最重要的是容易被人体吸收。吃了它们,你不会瘦的!
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