世界卫生组织今天发布了世界上第一份“青少年体育活动研究报告”。报告显示，目前世界上大多数青少年体力活动不足，这对他们的健康非常有害。所有国家都需要采取紧急行动来改善这种状况。
青少年缺乏锻炼有什么危害？
青少年缺乏锻炼除了影响身体健康外，还会对自身的生长发育产生负面影响。比如肥胖会导致性早熟，这也在一定程度上说明从小缺乏锻炼的孩子，成年后会增加患一些疾病的几率，比如肥胖、高血脂、糖尿病等。
体育的缺失关系到国家人力资本的整体质量，甚至关系到国民经济的可持续发展。缺乏锻炼会导致非传染性疾病和精神疾病。研究表明，过早死亡、心血管疾病、高血压、中风、2型糖尿病、代谢综合征、结肠癌和抑郁症都与缺乏运动有关。统计数据显示，世界上每年有530万人因缺乏锻炼而过早死亡。
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