红糖糕是福建省用红糖和糯米做成的传统小吃。红糖营养丰富,放热迅速,营养吸收率高。除蔗糖外,还含有少量的铁、钙、胡萝卜素等物质。
材料:
将400克圆糯米、10克白糖、100克红糖和70克水煮沸成红色糖浆、100克大豆和适量食用油
红糖的做法:
1.将圆糯米洗净,放入水中浸泡两三个小时。放入纱布或布蒸笼,将泡好的糯米倒入其中(用纱布易带糯米),用水蒸20分钟以上至熟(途中洒些热水)。
2.糯米热了,加糖,用擀面杖捣碎,或者戴上一次性手套,擦点油抓捏。也可以握着拳头捣成糯米粘。
3.取一个方形模具,内壁抹上一些油,底部垫上油纸,将糯米倒入,用塑料刮刀用力压平,放入冰箱稍冻至切条硬度,室温取出几分钟,用刮刀或手按压即可。
4.先从中间切开(使长条在后面均匀切开),然后切成长短长条或小块,放入较大的容器中,底部放一些油,放入冰箱中冷冻硬化,然后放入较小的冷冻室或保鲜袋中继续密封冷冻,这样就不会占用冰箱空,可以冷冻半个月。
5.大量购买红糖时,如果什么都碎了,才会有红糖的天然焦糖味。红糖用70克水煮到变成浓稠的气泡差不多就好了。冷却后会变成合适的稠度(最好过滤散装红糖中的杂质)。
6.将100克大豆浸泡在冷水中几分钟,以排水。放入烤箱130℃烘烤20分钟以上,直至熟。注意不要烧了它们。锅里煮的时候也是这样。用烹饪机器打败他们。
7.油炸的时候从冰箱里拿出来可能会有水分。室温放置一段时间,用干净的毛巾吸干水分(以免油炸时溅出)。
8.将油倒入锅中,加热至60%至70%的热量,然后降低温度。先往锅里放少量,不要用筷子翻(锅刚翻完,热了会粘上),再炒。用筷子翻过来,煎至微金黄色,捞出油,倒入红色糖浆,撒上大豆粉,或单独蘸糖浆。
提示:
1.把油盘一个个放好。离开锅就翻过来,因为冷冻年糕突然受热油温粘筷子,互相碰撞会粘。炒的时候边变硬就能翻了。
2.淀粉冷冻久了可能会老化,所以要加热蒸软才能吃,淋上糖浆才好吃。
3.红糖煮的时候可以加一片姜,红糖煮的时候可以加一些姜。
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