排卵日备孕失败的原因 婚后迟迟不怀孕，婆婆竟然要求离婚！原来她备孕失败的原因出在这

之前看过一个很「狗血」的新闻。

一对90后小夫妻结婚半年，因为女方的肚子迟迟没有动静，婆婆下了命令要求儿子 “离婚再娶，否则就断绝母子关系”。

老公更是奇葩，直接对老婆说：不孝有三、无后为大，我妈就我这一个儿子，我真的没有方法。

虽然这个新闻很狗血，但咱们今天不讨论新闻的内容，主要来聊聊“怀孩子”这件事！

从古至今，生孩子都被认为是家里的头等大事，不仅是两个人爱情的结晶，还意味着血脉得以延续。

怀孕这事说容易也容易，有的家庭生孩子计划提上日程之后，很快就能得偿所愿；但也有很多家庭努力备孕想拥有一个孩子却屡不成功。

遇到这种情况时，千万不要因为着急焦虑犯下备孕错误：认为只要夫妻两人的身体没有异常，就应该“一击即中”，很快怀上宝宝。

但事实并非如此，想成功怀上宝宝学问大着呢！

备孕，是一场“持久战”

权威数据库uptodate 上显示了这样一组数据：

从上图可以看出，大部分家庭都是在尝试受孕后 一年内怀孕成功的， 并非是我们想的“我这个月同房了，下个月就应该怀孕”。

所以不要过于着急，欲速则不达， “急于求孕”反而会影响正常受孕，要多给自己和另一半一些时间！

还有的家庭在尝试备孕几个月之后还是没怀上，于是就怀疑“自己是不是不孕不育？”然后千方百计的找来 各种不着边际的偏方。

这种想法是不正确的。

只有在 不避孕、 有正常性生活 的情况下， 至少12个月 而未怀孕者才需要考虑“不孕症”。

而且也不需要一直关注“是否怀孕”这个结果，更不要有过大地心理压力，放松身心享受备孕的这个过程， 才能“好孕成功”。

ps：一两个月或三四个月没有成功怀孕属于正常现象；一年之内都是有收获惊喜的可能的哦！

如何提高受孕率？

1、排卵期同房受孕率高

通常情况下，女性每个月只排一次卵子，大部分女性在 排卵期受孕的几率 比其他时期 更高一些。

在每个月经周期内受孕的黄金时期大约为 6天 。 其中在 排卵前1-2天和排卵日 当天受孕几率最高，排卵后1-2天怀孕的几率会下降到大概2%左右。

② 同房频率

两到三天同房一次是成功受孕最有利的频率。虽说排卵期更有利于受孕，但是如果只在排卵期同房的话会增大夫妻要孩子的压力，反而不利于怀孕。

当然， 过频或者过少的性生活都不利于受孕。

重视平时的生活饮食习惯

① 备孕期夫妻双方要戒烟戒酒

抽烟、喝酒有害身体健康，这是众所周知的事情； 对备孕的影响尤其明显！ 研究表明：

过量饮酒会损伤女性身体，尤其是 生育能力， 而且还会影响 胎儿各方面的发育。 吸烟也是同理，会对身体造成严重危害。

所以，孕前3-6个月为了能顺利受孕，保障胎儿的正常发育，夫妻双方最好能做到戒断烟酒，“勿以烟酒少而摄之”以及拒绝二手烟！

② 适当减肥

有研究发现肥胖会使女性的 内分泌不协调、阻碍排卵， 有生育力低下的风险；不仅如此还会引起其他类疾病，例如：高血压、糖尿病、心脏病等。

其次肥胖也会导致 男性精子活动不足、降低生育机率 ；平时控制好饮食，再进行适当的锻炼，不仅可以让身材匀称，还可以让怀孕变得更简单。

③ 孕前检查

婚前及孕前检查是很有必要的，提前排除影响生育的疾病，有助于尽快受孕。

引起男性不育的原因有： 精索静脉曲张、生殖器感染、免疫功能异常等；引起女性不孕的原因有：卵巢因素、子宫颈因素、子宫因素、输卵管因素、腹膜腔因素等。

如果提前检查出了影响受孕的疾病、及时进行治疗，在一定程度上 也会提高受孕率。

④ 妇科疾病

子宫是女性孕育下一代的温床、也是生命的摇篮。一旦 子宫 出现问题、 染上妇科疾病等便会降低受孕几率！

因此，妈妈们在备孕之前尽量先调理好自己的身体，健康的身体才是孕育下一代的必要保证！

流产后什么时候能再次怀孕

① 人工流产后

如果人流手术后想再次要宝宝，至少要在月经规律来到3-6次以后再考虑，给自己一定的身体恢复和心理准备时间。

② 自然流产后

所以想要宝宝的家庭一定要 认真对待备孕，做好检查、戒断烟酒， 同时也不要给自己和另一半太大压力，毕竟宝宝不是催出来、急出来的，她是因为“爱”而来的。