改正睡觉张嘴的矫正器 9岁女孩张嘴睡觉愁坏亲妈，医生建议：胶布封嘴进行矫正

吃饭和睡觉可以说是人的一生中最重要的两件事，尤其是对于成长中的孩子。吃好睡好不仅是健康的保证，也影响着孩子生活的方方面面。在我们的印象中，“睡个好觉”无非是时间和质量的保证，但其实“睡个好觉”也会影响孩子的价值。

最近杭州一位妈妈发了朋友圈，说带女儿去看牙，很受打击。原来她9岁的女儿平时睡觉都是张着嘴，导致女儿的牙齿有问题。她几乎每隔几个月就要去看一次牙医，每次都出现一些新的问题。

医生说，要改变女孩张嘴睡觉的行为至少需要两年时间，为了帮助女孩改变这个习惯，睡觉后要用胶带封住嘴巴。虽然母亲说她很无助，但她还是决定听医生的话，帮女儿拿磁带。

妈妈朋友圈分享

这位妈妈发的朋友圈下面有很多妈妈的留言，有的是来给女生妈妈提建议的，比如戴牙套或者牙套，有的也是一样的情况，不知道该怎么办，有的肯定的说张着嘴睡觉会很难看。

朋友帮助他们的母亲

你为什么张着嘴睡觉？

正常情况下，我们睡觉的时候嘴巴会自然闭合，然后通过鼻子呼吸，但是有些孩子会因为腺样体肥大而阻塞鼻子的呼吸。一般来说，孩子六七岁时，腺样体即咽扁桃体会发育到最大，导致鼻子呼吸不畅。久而久之，孩子会养成张着嘴睡觉的习惯，但成年后，腺样体会慢慢缩小，这种习惯自然消失。

张着嘴睡觉真的会变丑吗？

说张着嘴睡觉会变丑不是危言耸听。孩子用鼻子呼吸时，嘴和舌头会处于自然放松的状态。但孩子用嘴呼吸时，舌头会向后缩，下沉，下巴会逐渐向后缩，即形成上下颌骨发育畸形。因此，儿童的牙齿会不规则，甚至形成龅牙，颌骨闭合不完全。这样的畸形自然会影响孩子整张脸的形象。

睡觉除了影响孩子的外貌，嘴巴张着还会增加感染细菌病毒的风险，增加生病的几率。

如何纠正张着嘴睡觉的习惯？

当发现孩子睡觉用嘴呼吸时，家长首先要搞清楚是什么原因导致的，是鼻炎还是其他呼吸道疾病，然后再想具体的解决办法。如果是某些疾病引起的，最好尽量去医院治疗，避免出现严重问题。

妈妈们平日要多关注孩子，还可以教孩子上下嘴唇和脸颊肌肉的训练，以及闭口鼓胀的训练，可以帮助宝宝改善不正常的咬合，锻炼口腔周围的肌肉。

其实对于上面那个女孩的治疗，医生建议用胶带辅助。虽然听起来可能不可思议，但使用外力并非没有帮助。有的医生会建议孩子睡觉时戴上特制的纱布口罩，引导孩子通过鼻腔呼吸，其实是有一定效果的。

孩子在成长过程中会遇到各种各样的问题。家长要善于发现和观察，尽量早发现早治疗，及时帮助孩子回到正常轨道。