11月23日贫血是一种非常常见的临床疾病，很多人，尤其是女性朋友，会出现轻度贫血症状。有时我们会怀疑自己是否因为身体不适而贫血。所以呢？
脸和肤色
最直观看到的就是看脸，颜色的好坏往往一眼就能看出来。你可以照照镜子，看看自己是不是苍白，苍白，没有血色。当然，其他疾病或者休息不好也会导致长相不佳，不能一概而论。
心理状态
贫血往往对人的精神状态产生潜移默化的影响。贫血的人经常精神抑郁、嗜睡、疲劳。如果你有足够的休息时间，会不会说明你很容易失去精力，什么都做不了？如果这种表现长期存在，就要注意自身的健康。
粘膜甲床表现
贫血也会出现在人体粘膜的甲床上。仔细看看你的牙龈，口腔粘膜，手机指甲，看看有没有苍白。这些细节最容易被忽视，但它们是你身体的警告信号。
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