土豆,又名土豆和土豆,有“营养之王”的称号。土豆是热量最高的蔬菜之一,因为它含有淀粉。但其含水量高达76%,真正的淀粉含量不到20%,还含有能产生“饱腹感”的“膳食纤维”,所以用它们代替主食,有减肥的效果。

现在的炸土豆都是两面油炸至金黄色,用盐、胡椒、孜然调味。味道是沙沙的,夹杂着孜然的香味,很好吃。既可以当饭吃,也可以当菜吃。关键制作很简单,值得一试。

成分:

2个土豆,2克盐,一点黑胡椒,一点孜然粉和2勺油

练习:

1.土豆洗净去皮,切成半厘米左右的厚片。

2.在厚锅中放入适量的油,加热。

3.将薯片均匀地放在锅底,用中火慢慢油炸。

4.煎一面至棕色,然后翻过来煎另一面。

5.撒上剁碎的黑胡椒、孜然粉和盐调味。

小费

炸薯片的锅一定要厚底,不然容易炸糊。

1.《土豆丝怎么做好吃 简单又好吃的土豆做法,简单轻松,比土豆丝好吃百倍!》援引自互联网,旨在传递更多网络信息知识,仅代表作者本人观点,与本网站无关,侵删请联系页脚下方联系方式。

2.《土豆丝怎么做好吃 简单又好吃的土豆做法,简单轻松,比土豆丝好吃百倍!》仅供读者参考,本网站未对该内容进行证实,对其原创性、真实性、完整性、及时性不作任何保证。

3.文章转载时请保留本站内容来源地址,https://www.lu-xu.com/tiyu/1651552.html