945 佳明Forerunner45、245、945横向测评！告诉哪个最适合你

资料图。

　　今年四月底，佳明发布了Forerunner系列5款智能运动手表，包括Forerunner 45， Forerunner 45S， Forerunner 245， Forerunner 245音乐版和 Forerunner 945。相比前代智能运动手表，最新发布的Forerunner系列每款跑步手表都在硬件和功能上进行大幅升级，更强续航、更智能的操作、更丰富的功能，为不同需求的跑者提供最卓越的运动体验，是真正为跑而生的跑步手表！

　　虽然这几个系列有着明确的定位，价格也不尽相同，但还是有很多跑友对它们在实际使用时的差别不甚了解，因此在选择具体款式时会感到纠结。最近，新浪跑步拿到了其中的三款，包括Forerunner 45、 Forerunner 245和Forerunner 945，在进行了半个月左右的测试后，来告诉你它们有何异同。

　　基本信息：

　　这三款跑表依然沿用了Forerunner系列经典的左三右二的按键设计，表盘的材质上，Forerunner 45采用的是全塑料，这让手表更为轻质，但给人的质感一般。而Forerunner 245和Forerunner 945的表盘则采用了纤维增强聚合物的材质，摸上去更有质感，其中Forerunner 945的的表盘四周还进行了螺纹的设计，会显得更有层次。

　　表盘尺寸上，Forerunner 45和 Forerunner 245的差距不大，但Forerunner 245的显示屏尺寸要更大，这是因为它的刻度盘做的更小，而Forerunner 945的显示屏与Forerunner 245一样大，但刻度盘却做的更大，因此Forerunner 945整体的表盘尺寸最大，看上去也最舒服。

　　Forerunner 45的表盘采用的是普通玻璃，某种程度上，它是一个指纹收集器，而Forerunner 245和Forerunner 945采用的是康宁大猩猩玻璃，更加的硬质，也具有防指纹的功能。三款跑表都支持全彩模式，但Forerunner 45的分辨率稍微较低，显示的文字看上去没有其余两款舒服。此外，三者都使用的是硅胶的表带，但只有Forerunner 245支持快拆，其余两个都需要配合螺丝刀拆卸。

　　在导航方面，三款手表都搭配了GPS、Galileo、GLONASS三种模式，跑者可根据自己的喜好调节组合，Forerunner 45的出厂设置是默认使用GPS，而Forerunner 245和Forerunner 945则采用了GPS+Glonass的搭配。

　　跑表的重量一直都是Forerunner系列的优势，官方给出的数据是，Forerunner 45为36克、Forerunner 245为38.5克，Forerunner 945为50克，跟我实测的保持一致，长距离跑步佩戴将毫无压力。

　　高级功能：

　　在这次产品升级中，佳明为Forerunner系列加入了安全和追踪功能，当你在运动途中遇到麻烦的时候，可以快速地发送一条包含姓名和位置求助短信，或者开启设备的自动侦测事故功能，让设备自动发送这条信息。你只需要提前在APP加入紧急联系人，跑表在紧急时刻就能发出求救信息，保障跑者的安全。

　　此外，佳明还推出了更加强大的Coach2.0适应性训练计划，它是基于跑者目标和水平的免费训练计划，除了5公里训练计划外，2.0版本新增10公里和半马跑步训练计划，用户可以自由选择一位教练，获取专业教练的指导和建议。 

　　三款跑表都支持连接智能手机，接受手机推送，全天佩戴可以追踪日常的活动，记录全天压力分数、Body Battery身体电量和整晚睡眠，帮助你不断平衡活动和休息时间，从而时刻保持充沛的体力。

　　Forerunner 245和Forerunner 945支持追踪和记录跑步的一些高级数据，不断追踪有氧和无氧训练效果、训练状态、恢复时间、最大摄氧量等生理指标数据。此外，这两款跑表配备了搭载脉搏血氧传感器，日常佩戴中通过手腕即可获知当前血氧饱和度，还可在睡眠期间开启血氧追踪功能。 

　　对于专业跑步手表来说，上述这些高级功能已经算的上豪华，但Forerunner 945还远不于此，它还内置全国彩色地图，无论是在繁忙的城市街道还是在崎岖难走的山路上跑步，通过地图导航，帮助跑者不再迷路。在训练数据上，新增训练负荷重点，根据最近一段时间的运动和强度揭示跑步训练者的负荷分布情况，分析最近的负荷主要集中在哪一类型的训练，总结最近的成效并更高效的投入到下一段训练中。 

　　此外，Forerunner 945还支持Garmin Pay、音播放功能，这样一来，跑者出门跑步完全可以告别手机，听音乐买饮料，Forerunner 945通通能搞定。值得一提的是，Forerunner945后续还将更新上线支付宝支付功能，而Forerunner245音乐版已经率先上线支付宝支付。

　　续航能力：

　　这三款跑表官方都没有给出锂电池的容量，但根据不同的模式，给出了使用续航的指导时间，关于续航时间可查考上文基本信息的图表。对于跑者来说，日常使用最多的场景还是跑步时的数据记录和轨迹记录，智能模式很少人会使用，绝大多数人还是会使用GPS模式，由于三款跑表的定位模块配置相同，在测试时，我都调成了GPS+Glonass的双星模式。

　　我测试的环境是100%的室外环境，三块手表同时开启搜星，在搜星成功后开启跑步功能，当然，我并没有带着它们一直跑，而是放在地上，时不时的检查剩余电量，从最终的结果来看，Forerunner 45最终在10小时37分停电关机，Forerunner 245在20小时45分关机，而Forerunner 945则用了30小时15分，虽然比官方给出的时间略少，但已经足够的出色。

　　当然，Forerunner 945还支持音乐功能，因为操作原因，我没有让它连着耳机一直播放，而是在实际跑步过程使用时测试，在三次测量中，每次都在完全充满电的情况下，在GPS双星+音乐功能时，跑步一小时，两次耗掉11%，1次耗电9%，这样的续航，跑个50公里的越野，全程听音乐也足够使用。

　　搜星速度：

　　搜星测试是在完全空旷无遮挡的地方进行，为了保证测试的准确度，我请了两位朋友帮忙，一位专门计时，一位帮忙按跑表，在经过五次的测试后，结果让我有点惊讶，根据价格来看，我设想的是，Forerunner 945会是最好的一款，但没想到Forerunner 45表现最好，几次它都是第一个定位成功，其次是Forerunner 945，Forerunner 245最慢，但大多也在40秒之内，是个完全可以接受的用时。

　　跑步测试：

　　在半个月的体验中，我前后跑了10次左右，最直接的感受是，Forerunner 45作为入门级别的跑表，在GPS的定位优化上，还是跟其它二者有一定差距，我选用其中一次跑步轨迹作为详解。

　　图中下方有相应的跑表型号，在几次使用中，Forerunner 945和Forerunner 245记录的数据基本保持一致，而Forerunner 45记录的距离要偏短，为了跑足6公里，要比其它两块表多跑出150米的距离。

　　再来看看三块手表的轨迹对比，其中红色的为Forerunner 45，黄色为Forerunner 245，绿色的为Forerunner 945，可以看到跑同样的里程，Forerunner 45要多跑一小段，而Forerunner 945和Forerunner 245则保持相同。

　　从放大的细节来看，红色的Forerunner 45稍微有些飘，而保持最好的还是绿色的Forerunner 945。

　　从转弯处来看，Forerunner 45飘出去的最多，但是转为直路，在树木较茂密的地方，Forerunner 945和Forerunner 245的轨迹就飘到了马路中间。

　　当跑到遮蔽物少的地方，三块表的轨迹趋于正常，回到了应有的水准。几次跑步体验得到的结果大致相同，可以看到的是，跑表轨迹的精准度还是与自身的价格成正比。

　　佳明的跑表有着丰富的数据模式，跑者需要的都有，这三块跑表虽然在数据记录上会有偏差，但心率、步频等数据都保持了一致。

　　在跑步界面上，Forerunner 45 比较单一，首屏只能设置三个数据，但对于跑者来说，跑步中最关心的数据为时间、距离、配速和心率四个，它们无法在一个屏幕上显示，对于经常训练的跑者来说，似乎有些小麻烦。

　　而Forerunner 945和Forerunner 245支持最多同时显示四个数据，但就我个人而言，在比赛时，除了平均配速，我还习惯查看实时配速，如果支持同时显示五个数据会更加完美。

　　总结：

　　从价格来看，Forerunner 45售价为1680元，适合入门级别跑友使用。Forerunner 245售价为2480元，同时它还有一个进阶的音乐版可供选择，适合马拉松爱好者使用。Forerunner 45售价为4880元，它功能更加丰富，除了满足马拉松跑者，它还是一块专业的铁三运动手表，丰富的配置能够满足专业的运动需求，包括气压式高度计、电子罗盘、陀螺仪、温度传感器、Pluse Ox脉搏血氧等等。

　　这三块跑表的定位十分明确，跑友自然能够轻松选择，在功能上，你可以把它们看做是一个入门级别、中配版本和高配版本的产品。

　　当然，不管是选择哪款产品，它的功能都会十分的强大，全新的Coach2.0系统，能够帮助跑友更科学的训练，此外，24小时腕式光电心率、内置血氧传感器、高阶睡眠质量监测、全天压力追踪、采集更多生理指标、全面评估身体状态、帮助了解身体状态、合理安排休息和训练，更是生活中的小助手。