文、画|崇孝江、陈彬彬
最近
第73集团军某合成旅工作保障大队。
组织卫生连开展游泳训练
进一步提高官兵的胜利技能
接下来，
一起看他们精彩的演出吧。——
下水前的准备工作是必须的
教练先组织大家做热身运动
避免水抽筋和体温过低
训练伤和安全事故预防
移动身体下水后避免身体不适。
保障人员到达各自点位
每个人都身穿救生衣，手握长杆
他们都是精挑细选出来的游泳健将
不光负责大家的安全工作
随时应对任何突发事件
同时还会认真观察每个人的游泳姿势
实时纠正他们的动作并提出意见建议
辅助教练员提高训练质效
安全员时刻观察水中情况。
热身运动结束，保障人员到位
下水的哨音骤然响起
官兵们按照顺序一个接一个下水
由于大家的游泳水平参差不齐
教练员采取分组训练
秋季，水有点冷。
针对一些同志游泳技能不精的情况
教练员让他们先进行憋气练习
逐渐提高在水里的时间
同时利用游泳圈进行辅助训练
纠正他们的动作姿势
帮助他们形成正确的动作
教练员对女生组进行教学。
利用泳圈进行辅助训练。
单个进行教学。
拉游训练的官兵
一个个齐头并进
在开浪先锋的带领下
个个斗志昂扬
他们的蛙泳动作没有问题
现在就是提升成绩的时候
水有点冷，天也渐渐下起了蒙蒙小雨
但丝毫不影响他们的速度
官兵向着终点不断前进
连长一马当先。
参训官兵水中风采。
拉游结束后
官兵们一个接一个出水
小风一吹
瑟瑟发抖
但脸上的笑容却格外灿烂
因为他们的成绩又得到了提升
这时热腾腾的姜汤送到了大家的面前
让官兵的身体充满能量
接下来迎接他们的是考核
来碗姜汤驱驱寒。
游泳训练正在进行
兵哥兵妹加油
东部战区权威发布
投稿邮箱：dbzqxcj@163.com
监制 | 张春晖
编审 | 徐承华、谷任红
主编 | 陆雄飞
特约编辑 | 乔灵轩
刊期：1939 期
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