业余游泳要达到什么水平？终于找到答案了一场自己与自己比的游泳比赛，第一次参赛就是金海豚的人真不少

昨天举行了“外企德科杯”杭州市第六届全民健身游泳运动达标比赛，这也是杭州市游泳协会在疫情发生后首次针对全年龄层的游泳比赛。

全民健身游泳锻炼达标赛，还有一个更为人熟知的名字：“金海豚达标赛”。今年已经是第六届，由杭州市游泳协会主办，为了让等级标准更为形象化，标准从低到高分别设了蓝、绿、粉、银、金五色海豚，年龄段分为小学生、中学生、成人女子及成人男子，给业余游泳爱好者提供一个平时锻炼的尺度标准，游到哪个成绩就有相应的级别。杭州的业余游泳水平高，达标赛在市民中的认知度也很高，很多杭州人的成绩要高于这个全国标准。

这是一场“自己和自己较量”的比赛，会游泳就能参加，仅一次机会，游出的成绩对照等级标准颁发中国游泳协会《全国游泳锻炼等级标准达标证书》。

记者现场看到，很多游泳爱好者游完第一件事就是和证书来一张合影，晒图发朋友圈。今年，由于受到疫情，采用了提前报名的形式，并且限制了参赛人数。杭州市游泳协会会长蔡卫平介绍：“以前我们是随到随测，只要没到结束时间，哪怕逛街路过的人也可以临时报名测测成绩，达标了就能颁发证书。”这从侧面也反映出游泳运动在杭州的普及程度。

测试现场，孩子和家长自然是主力军，记者发现不同于市长杯的比赛，“金海豚”达标赛参加人群范围广泛，有刚学会游泳不久的孩子，也有练习游泳很多年的孩子。

蔡卫平说：“只要会游泳就可以来参赛，这是一场自己和自己较量的比赛，只看个人成绩达到哪个标准，不一定和他人比速度，这才是达标赛的初衷，让更多的人参与到游泳运动中来。”

蒋皓轩是一名三年级的学生，因为能吃所以比同龄人胖一些，穿着泳裤混在一群参与测试的孩子中，有些扎眼。爷爷笑着说：“别看我们是小胖墩，可是学习游泳已经5年了，四种泳姿都会，每天放学都会坚持游完泳再回家。”因为爸爸妈妈今天临时有事，但是蒋皓轩坚持要参加达标赛，所以爷爷“临危受命”，从富阳赶到市区的家里，负责接送小孙子比赛。

此前几年“金海豚达标赛”都是面向青少年为主，今年成人组别重新回归，19-65岁成年人均可报名参赛。厉建红今年第一次报名参加测试，虽然已经年过不惑，不过身材却一点都不“油腻”，一看就知道平时没少运动。

他说：“游泳是从上学时就一直坚持的运动，工作日的中午都会去游一游，一周最少5天。”不仅如此，厉建红家住滨江在钱江新城上班，每天上下班都是骑行20公里通勤，他笑着说：“这样可以节约时间，把健身融入到工作中嘛。”对于今天的目标，厉建红谦虚地表示，“我就是跟自己比，自己测的大概是40秒（50米自由泳），希望能拿个金海豚。”

其实，一游就是“金海豚”的杭州人确实不在少数，蔡卫平说：“对于这部分水平比较高的游泳爱好者，也可以继续参加杭州市泳协的大师赛，水平更高，更具挑战。”

监制：汤怡虹

体坛报记者：易龙吟