游泳看天赋和身体条件吗？当然可以。说实话，游泳往往不公平，训练水平和天赋会造就别人望尘莫及的天才。
但有些东西，你可以掌握在自己手里，让自己变得更好。努力
即使这个词已经被说滥，还是首要强调的事。焦虑都来自想得太多，做得太少。努力这个事，你自己就可以决定，每天花多少力气，真正用多少心思在游泳上。
轻松背后的真相，都是花费诸多努力才能做到。
拒绝原地踏步
永远不犯错是不可能的，优秀和平庸之间的区别就在能不能及时改正。厉害的人从错误中吸取经验，然后下次做得更好，这就是进步。
为什么我们需要教练，因为他们会给我们指出很多错误，比如技术动作，还有某些细节，如果能善于听取意见，改正错误的机会能大大提高。
积极的态度
训练和比赛都很累，但这并不意味着就得消沉，你的肢体语言会反应内心世界，会影响表现。至少不要那么消沉，积极开心一些。给自己打一些气，用比较外在的方式，比如不敷衍地做动作。
做一个好队友
每个人都是团队中的一员，也是团队的重要组成，尤其在我国的训练模式下，你会有很多队员，大家一起学习、长大。做一个好队员，为团队氛围添力，你也会得到更多激烈。当然一个队伍中，总是有人扮演不同的角色，找准你自己的角色。
时刻做好准备
每个职业都有基本的素养和道德，游泳也是一样。作为一名游泳运动员，每天都要为以后，为接下来的比赛准备，包括练技术细节，饮食方面等，这些都是日常。自律、严格要求自己，养成习惯。
保持对游泳的专注
你每天大量的时间都在游，其中有多少时间是全神贯注的？现在是一个很难静下心的时代，因为智能手机，能接收的外界信息太多，有些的确会形成干扰。
但是不加专注，游一圈又一圈，只是身体的一个行为不断重复，效率可能低得吓人。把自己的注意力唤回来。
爱护自己的身体
身体是一切的本钱，哪怕不再游泳，其他工作也需要一个好身体。所以有机会多睡一会，吃得健康，少熬夜，把你自己的身体爱护好，这个也是你的责任。
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