50米自由泳45秒如何看这里!这些老人 玩着玩着顺手创造纪录

攀登、环、跑.不同的运动领域有不同的能力者。

攀珠峰

52岁女性创造新纪录

8848.86米，是陈旻攀登珠穆朗玛峰的高度。作为目前国内成功攀登珠峰年龄最大的女性，陈旻历经艰辛。

3月，陈旻去了自己的出生地青海德令哈进行20天魔鬼拉练。4月14日，她从重庆出发前往尼泊尔，开启旅程。

5月22日晚11时，陈旻和队友们从海拔7950米的C4营地开始冲顶。每走一两步，脚趾都需要有一个抓地的动作，保证血液循环，防止被冻伤。

陈旻回忆道，当爬到海拔8700多米时，她整个人突然间怔住，似乎失去意识，手脚动不了，呆呆地望着向导白玛·次仁。向导朝她挥手：“快过来！你站着干什么！”此时对方并不知晓陈旻的氧气面罩出现问题，已处于缺氧状态。

陈旻的双腿沉得如铅，感觉身体被一座山压住。向导使劲拽了一把拴在他们之间的保护绳，她一个趔趄，才用尽全力往前挪了两步。向导发现异常，及时返身疾步走向陈旻，迅速帮她摘下氧气面罩，发现呼吸孔已被冰碴堵死，赶紧敲掉冰雪重新为她戴上。顿时，她感受到一股清新的气流进入身体，这才知道刚才自己是失氧了。爬了十个小时后，5月23日尼泊尔当地时间早上8时50分，陈旻到达顶峰，与另一队友成为全队第一批同时登顶的人。

陈旻说，这次登顶很幸运，除了左脸被冻伤外，全身上下无大碍。中国登山协会高山探险部和专业做珠峰攀登的凯途高山公司称，此前国内登顶珠峰年纪最大的女性为51岁，52岁的陈旻创造了新的纪录！

拉吊环

1小时穿越河面187趟

浙江台州63岁的王建华最近在浙江省发起“战书”，寻找可以破他纪录的“高手”。王建华是个体育爱好者。2006年，他在永宁公园第一次接触吊环，一整排17个吊环，每个间隔50厘米左右，底下是膝盖深的小河，全程只能靠手臂拉吊环过河。

王建华开始觉得吊环过河是雕虫小技，“但一上去我就感到力不从心，难度有点大”。尽管王建华使出全身力气，但没过几个吊环，手臂的力气就用完了，然后整个人就掉到了下面的小河里，裤腿全湿了。

那次碰钉子，让王建华意识到，自己上肢力量锻炼得还不够。为一雪前耻，他开始着重训练臂力。训练的效果也很快体现出来：从第一次的一趟没撑过去，到一口气可以来回玩几趟，王建华看到了自己的进步。

不过，王建华不满足于此，“我想知道，自己能达到的最好成绩是什么样的”。2019年，王建华请来公证处工作人员，见证自己在1小时内，在永宁公园的吊环上最多可来回多少趟。最终，王建华在1小时里创下了穿越河面187趟的成绩，这是他最好的成绩，是他十几年不断训练交出的满意答卷。

跳绳

75岁，一分钟跳202个

江苏无锡的冯炳伟是名跳绳爱好者，一分钟跳绳可达200多个。这个数字对于老年人来说实属罕见。随着年纪增大，75岁的冯炳伟感觉自己的身体一年不如一年，跳绳的数量也在逐年下降，趁着身体素质尚可，他想将自己跳绳纪录通过公证的形式保存下来。

6月，他前往锡城公证处，了解了办理跳绳保全公证的相关手续。当天冯炳伟在公证处现场跳绳，公证人员对跳绳的全过程进行拍照、录像，之后通过慢速回放进行现场计数。经过多次反复计数，确认冯炳伟一分钟跳绳个数为202个。对于这个结果，冯炳伟感到很高兴，他说：“如今有人为我记录，终于圆梦了。只要身体还行，我会一直坚持跳。”

越野赛

创下新的高龄完赛纪录

4月16日，2021江南百英里雪窦山越野赛在浙江省宁波市奉化区举行。下午2点，作为比赛重头戏的168公里项目率先开跑。在168公里越野赛上，辽宁抚顺70岁的王桂兰吸引了众多选手的注意，她用时40小时30分11秒完赛，创下江南百英里越野赛新的高龄完赛纪录。

今年是王桂兰第二次踏上江南百英里赛道。去年，69岁的王桂兰就已经完成110公里。在去年的赛事中，王桂兰和同是抚顺籍的队友们一路相伴，因为在CP点（打卡点）等队友，一路上耽搁近6小时。今年，她决定独自跑步，挑战自己一个人是否能顺利完赛168公里。赛道全程，王桂兰的状态都非常好，很多年轻的参赛者不得不佩服她。

王桂兰说，她从2002年退休后开始跑步，直到今年，已经坚持了整整19年。2004年，她参加了人生中的第一个马拉松，截至目前，她已经跑了100个全程马拉松，每一次赛事基本都是所在年龄组的前三名。2005年至2017年，她连续参加了13届北京马拉松，并在2010年创造了个人3小时45分19秒的纪录。

原地转圈

他成为“最能转的人”

站在原地，连续转上几圈，一般人会觉得头晕眼花。可贵州贵阳81岁的郑宽勤不仅能原地连续旋转，还能在旋转中吃饭、穿针、削梨、“左右开弓”写书法、用嘴写对联等。

2001年，61岁的郑宽勤就在贵阳市公证处工作人员和贵州省体育科学研究所有关专家的见证下，从9时8分到19时17分，历时10小时9分转了21252圈，创下了上海大世界基尼斯纪录。他在旋转过程中喝水吃饭，补充体能。转得最快时1分钟能转46.37圈，最慢时1分钟能转29.55圈，根据测试，每转一圈走4步，10小时下来相当于走了50多公里。挑战结束时，经在场的医护人员测量，他的心跳和脉搏完全正常。

破世界纪录之后，郑宽勤在原地旋转的基础上，逐步练就在旋转中吃饭、穿针、削梨、左手写书法、用嘴写对联、双手旋转手帕等新技能。这两年，他还学会了玩抖音，并已发布了300多个短视频。

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