初学者在刚开始学习蛙泳时，多数会发出这样的疑问，问什么一换气就下沉呢？其实，原因有以下几个方面。
其一，划水动作完成后是否把手臂伸直，手臂伸直对蛙泳踢腿后的漂浮起到一定的支撑作用，所以划手后一定要把手臂伸直朝向水平正前方不能斜向下。
其二，身体没有保持平直的漂浮状态，很多初学者在学习蛙泳时，都是站立游泳的，身体的状态不对，竖直状态时会加速身体的下沉。
其三，蛙泳腿完成后没有伸直并拢，伸直并拢会增加你滑行时的上浮力。
最后一点就是可能在换气的时候出水动作太猛，导致了你的加速下沉，刚开始学习蛙泳时，动作一定要舒缓，这样更有利于你快速掌握蛙泳技巧。
1.《关于为什么我游泳老下沉，你需要知道这些初学蛙泳为什么一换气就下沉？》援引自互联网，旨在传递更多网络信息知识，仅代表作者本人观点，与本网站无关，侵删请联系页脚下方联系方式。
2.《关于为什么我游泳老下沉，你需要知道这些初学蛙泳为什么一换气就下沉？》仅供读者参考，本网站未对该内容进行证实，对其原创性、真实性、完整性、及时性不作任何保证。
3.文章转载时请保留本站内容来源地址，https://www.lu-xu.com/tiyu/2194340.html
