【白酒功效】方田说“喝白酒可以长寿，还可以抗癌”是真的吗？想要的真相来了

“酒”是我们日常生活中最常见的饮料，对酒的评价总是两面性的。不喝酒的人觉得酒对人体健康的一切都是有害的。对喜欢喝酒的人来说，对人体的利益大于弊。例如，喝白酒可以温暖胃，抗癌，长寿。有某种说法。下次一起看看酒真的有这么多功效吗？

白酒温胃：酒属于温和食品，适当饮用确实有温胃效果，但要想达到温胃效果，首先要控制摄入量。一旦摄入量过多，不仅不能达到温胃效果，还会引起胃寒，出现消化不良、胃痛等症状。

喝白酒真的可以抗癌吗？

喝酒可以抗癌的主张完全不科学。主流能抗癌主要是因为含有有机酸、酚类等活性物质，能起到一定的抗癌作用，但酒这种物质在生活中并不罕见。不能直接证明喝白酒就一定能抗癌。另外，作为一级致癌物质的酒精，白酒中含有的酒精量约为70%。每次喝烧酒就像喝致癌物质一样，最好不要致癌。致癌也在想吗？

很多喜欢喝酒的老人喜欢用“喝酒能长寿”的话来侍奉子女，今天我们一起看。喝酒到底能不能长寿？

酒可以促进血液循环，消除血液堵塞，健康长寿，但这种说法得不到医生的批准。因此，当人们生病时，医生警告他们尽可能不要喝酒。北京大学第三医院消化内科的主任医师李燕说：“每天喝两两周，坚持20年，可能会出现肝硬化、酒精肝等情况。”这句话证明，喝酒不能延长长寿，但喝酒一定会对身体造成一定的伤害。

那么长期喝酒对人体健康有什么危害呢？特别是喜欢喝酒如命的人，一定要理解！

肝功能障碍：喝酒的时间越长，每顿饭的摄入量越多，对肝脏的损害就越大。主要是因为每当我们喝酒的时候，都要依靠肝脏代谢酒的酒精。但是酒精的乙醇溶液会对人体的肝脏造成一定程度的损伤。会引起酒精肝、肝炎、肝硬化等肝病，还会得肝癌。

癌症风险增加：全球癌症报告显示，由于酒精的存在，患癌症的风险增加了3.5%。也就是说，全世界癌症患者中有3.5%是酒精引起的。但是1988年，国际癌症协会将酒精定为一级致癌物质。长期饮酒不仅会增加患肝癌的危险，还会出现食道癌、胃癌、直肠癌等一系列癌症。

心脑血管的危险增加：患有高血压的患者不能喝酒，喝酒会导致血压升高，心脑血管的危险增加，还会发生脑出血、心境等意外疾病。

总之，酒对我们的健康是一把双刃剑。少量喝酒会给我们的身体带来一些好处，但稍微过量使用会对我们的人体健康造成很大危害。喝酒的弊端一定大于利益，所以为了自己的身心健康，要尽快戒酒，如果不得不喝酒，就要少喝酒。根据《中国膳食指南》，成年男性每天的酒精摄入量不能超过25g，成年女性每天的酒精摄入量不能超过15g。所以为了健康，要最大限度地控制自己的饮酒量。

参考资料：

[1] 《一个专坑中国人的“健康建议”，却有可能致癌》北清网2021-12-4

[2] 《酒鬼们要看过来!酗酒有6大危害，你知道吗》家庭医生在线2019-2-12

[3] 《小心!长期或大量饮酒有这6大危害》光明网2019-11-7

[4] 《喝酒虽有活血化瘀之效，但这4类人建议避而远之》家庭医生在线2018-4-4