原来是陈意涵怀孕后
挺着5个月的肚子，坚持跑步
5.5公里，半个小时，每公里6分44秒
翻了陈意涵的微博后
发现这已经不是陈意涵第一次怀孕后跑步了
当然老底子说孕妇要少动也是不对的
在孕中期3到8个月，提倡适当运动
运动项目并没有固定性
通常来说，游泳、瑜伽等都是不错的选择
孕妇们还是要遵从自己的医生指导
不要盲目模仿哦~
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