正确的喝中药时间 中药喝多久才“见效”医生终于说出大实话，后悔今天才知道

随着人们越来越注重养生，现在人们广泛使用中医处方的滋补中药，人们在遇到不适时会选择去看中医。中医虽然见效慢，但在治疗的同时，它滋养了你的身体。相对于见效快的西医，中医更倾向于慢养慢养，弥补所有的疾病损失。与西医相比，中医的副作用并没有那么明显，体质较弱的人往往选择用中医进行调理治疗。

但也有人觉得中药味道很棒，不知道要多久才能喝完，因为中药见效太慢，连喝一个月都没有明显效果。其实这是因为服用中药时有一些问题需要患者注意。

第一，特定的疾病

其实看过中医的人更清楚，中医会问你很多问题，比如症状出现的时间，发生率，身体的疼痛，个人的生活习惯。因为这些信息会帮助医生判断你的病源，对症下药更有好处。

对于症状较轻、病情不太严重的患者，治疗周期不会那么长，用药疗程也不会太长。但对于严重或顽固的疾病，这些疾病的疗程和有效时间会比较慢，因为要弥补你的长期损失是需要时间的。

二、个人体力

每个人的体质不同，对药物作用的吸收程度也不同。有的人吸收药效快，自然见效快，疗程可以相对缩短。但体质较弱或对药物有一定抗体的患者，吸收疗效和有效程度会相对较长。

但中药的药效也可以受煎煮方法的影响。煎煮方法正确，中药的功效也可以水煎，喝了更有效。不正确的做法是，有些中药放的时间越长，药效就越低，甚至凉了的中药药效也就越低。

I .器具

砂锅和陶罐当然是烹饪中药的首选。这是因为砂锅性质稳定，不易与药物发生反应。另外传热慢，受热均匀，不容易糊锅，这也是砂锅粥味道比较好的原因之一。对比后的化妆选择是不锈钢、搪瓷制品或者玻璃器皿，这些在家庭中也很常见。铜、铝、铁等金属容器。不能选大多数，因为这些金属制品容易与中药发生化学反应，不仅影响药物疗效，还会使药效变差，有的甚至会产生有毒物质。

第二，时间

不同的药物沸腾时间不同。对于治疗风寒、祛湿等中药，这些药物不能煮得太久，水滚的时间也不能太长，否则药性可能会在长时间的煮沸中蒸发，达不到治疗效果。至于滋补药物，要长期炖煮，药材中的药性要一点一点熬出来。对于这类药物，一般要水滚后转小火。

第三，顺序

三碗水煮一碗水，一副中药可以煮三碗的说法相信大家都知道，但这并不代表我这次煮一次的量，所以留着渣子，下次再煮。很容易失去药效。正确的煎药方法是一次煎三次，然后心平气和的分三次，保证每次药效相同，更好的调理身体。

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