上过厨房的人都知道,有时候一个人想好好招待自己,但是精心准备的菜烧起来了 不记得买了多少盆。我刚开始会做饭。过了一段时间,不知道是不是买了假锅 所以,“怎么才能不粘锅呢?”烹饪的尊严和享受烹饪的乐趣已经成为一个不可回避的话题 今天我们就来聊聊如何把铁锅变成不粘锅,让烹饪显示出无忧无虑,重新享受厨房的乐趣 " " " " " " " " " " "为什么要坚持锅呢?""""""""一个是刷锅破坏了铁锅的“保护层”。铁锅是活的,岁月里会发生缓慢的化学反应,表面自然会形成一层“保护层”,类似于陶瓷的釉层。这一层的存在可以在一定程度上起到不粘的作用。 所谓“衣服不如新的,锅不如旧的”,这就是为什么很多旧锅不容易粘锅,而新锅特别不尽人意 往往新锅刚开完,每次贴上去都会心疼,使劲洗,感觉恢复亮度跟新的一样舒服,却不知道这是个忌讳!事实上,你是在试图用化学和物理手段破坏正在形成的“保护层” 因此,过度擦洗锅相当于破坏了保护膜,增加了粘锅的几率 当然,这不是劝你不要洗锅。锅当然要洗,但是洗完需要适当的营养,后面会说 只有当锅被照顾和滋养时,它才能很好地为你服务 第二是烹饪技术有问题。以烹饪为例。在用冷锅做饭之前,锅还没有完全预热,是赶紧开始做饭。错误是火会迅速升高锅底温度,热传导不均匀。预热膨胀后,锅体部分区域会直接粘在食材上,造成过热;另一部分欠热。如果不能快速炒菜,很容易导致粘锅 火锅里的热油是指当你在烹饪前很热的时候,倒入食用油一起加热,等到油温开始冒烟后再开始烹饪 正确的做法是将锅体预热到一定温度,然后在常温下放入食用油,即“火锅冷油”。火锅使锅的“毛细血管”全开,在烹饪前加入冷油,自然会渗入锅体的微小缝隙,为后面要炒的菜形成一层“保护膜”,自然不会粘锅!只有使用正确的烹饪方法,锅才能得心应手,为您服务 " " " " "“我怎么能不粘锅呢?" " " " "方便练习。然后,很多朋友问:“家里的铁锅不行。我要不要买不粘锅?”说实话,实现不粘锅不需要买专门标有“不粘锅”的锅 市售不粘锅只是普通的涂了特殊涂层的锅。你可以把“特氟隆”理解为一种保护锅和外界成分的“保护层”,这样锅本身就可以避免化学反应 虽然中国农业大学食品科学学院营养与食品安全系副教授范志红说,一般的烹饪温度在100°C以下,不粘锅的涂层耐200°C以上的高温,一般不会造成化学涂层分解 除了避免“干烧”锅外,还应注意不要破坏不粘锅的涂层,以免毒性进入食物,给健康带来危害 “理论上不会有问题,但是如果在日常的炒菜、洗菜过程中使用不当,或者长期使用,还是有特氟龙涂层脱落的风险。 特氟龙“不粘锅”可以暂时解决粘锅问题,但考虑到其潜在的食品安全风险,这种“不粘锅”只是一种方便的方法 前面说过,锅的“保护层”不需要通过额外的涂层来实现,老锅本身就有 """""""保养做法"""""""不容易我们又买不到锅。很贵,有安全隐患。最重要的是新锅在买的那一刻就好好保管,让锅越来越方便,成为厨房的好伙伴,真正体会到“锅不如旧锅” 你需要做什么?您可以按照以下8种维护方法进行 1.买了新锅后,把它提炼出来,高温加热,然后倒入食用油彻底燃烧。如果你重复这样做,你可以在锅的表面形成一层有效的“保护层”,避免粘锅。2.烹饪前一定要预热锅,这样锅才能被充分加热。3.锅预热后,必须在常温下放入食用油,然后立即开始烹饪(记得不要用热油)。冷油会在火锅表面形成有效的保护层,避免烹饪时粘锅。 4.锅炒好后,把锅刷热(不要偷懒)。锅冷却后,锅的表面会收缩,储存一部分煮汤,这样洗锅会比较困难,效果也不好,下次做饭体验最好。用温水洗锅。 5.淘米水是最好的洗涤剂。如果能避免洗涤剂之类的,最好 6.如果喜欢用钢珠刷锅,就要谨慎用力。如果开始太重,就不利于锅本身保护层的形成 7.洗锅不是做饭的终点。好的锅,一定要养!如果能遵循这7个步骤,就不需要花钱,短期内不会再出现粘锅的问题;如果你能坚持下去,以后就有一个得心应手的天然不粘锅了!
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