【肉末番茄杏鲍菇汤】▼
配料:番茄、新鲜杏鲍菇、青菜、肉末、盐和鸡精
练习:
1.准备好所有必需的配料,将杏鲍菇切成颗粒
2.锅里放少许油,放入肉末翻炒至变色,再放入杏鲍菇翻炒一会,再放入番茄块翻炒一会
3.加入适量水,煮沸,加入青菜,搅拌
4.最后加入少许盐和鸡精调味
【萝卜丝炒猪肉】▼
材料:一个青萝卜,两两肉,八滴料酒,适量的盐,少量的胡椒和少量的洋葱
练习:
1.萝卜丝,请一定要均匀…
2.把肉切成同样大小的细丝,也就是说最好把肉切成半冻状态。或者剁成肉末。
3.火锅放油后加入肉丝,翻炒至变色,倒入料酒
4.翻炒会加入青萝卜,继续翻炒
5.翻炒至八成熟,加入盐和胡椒粉。炒好。
6.撒上洋葱即可食用
【金针菇青椒肉丝】▼
材料:一把金针菇、2个中等大小的青椒、一小块猪肉、生姜、大蒜、酱油、淀粉和料酒
工作方法
1.切碎猪肉。加入料酒、酱油、淀粉拌匀。
2.青椒切丝,姜丝,蒜茸切丝,金针菇切丝,中间切一刀。
3.锅里的油热了之后,把肉丝倒进锅里,迅速切好,待肉丝变色后出锅。
4.再次加热锅,加入少量食用油,倒入金针菇,翻炒约半分钟,加入青椒、生姜、大蒜,加入少许盐,继续翻炒约半分钟。
5.最后倒入炒好的肉丝,翻炒几下。
小费
1.猪肉切片。如果切割前在冰箱里冷冻,很容易切掉细丝。
2.青椒容易成熟,炒久了容易变软,影响口感。
【蒜油配生菜】▼
材料:1棵生菜、3瓣大蒜、约10毫升酱油、1茶匙蚝油、适量糖和少许油
工作方法
1.将莴苣洗净并打碎。大蒜洗净,做成蒜末。
2.在锅里用热油炒蒜末。
3.倒入酱油、蚝油和糖,搅拌均匀,煮沸。
4.把煮好的蒜蓉酱放在贮藏室。
5.热水煮沸,倒入少许油,然后加入生菜,焯水半分钟。
6.上烤焦的生菜。
7.撒上蒜蓉酱。
小费
莴苣容易成熟。煮沸后加入,焯水半分钟,口感会酥脆可口。
【培根娃娃菜】▼
材料:3片熏肉,1个婴儿菜,少许盐和适量的油
工作方法
1.洗干净并切好婴儿餐具,将培根切成条状
2.往火锅里倒少量的食用油。油热后,加入培根,炒两分钟左右。加入婴儿菜,翻炒,倒入少量水,继续翻炒,直到婴儿菜熟,加入少量盐,翻炒均匀。出锅
小费
1.因为腊肉是咸的,所以盐的量要比平时少,不然会咸
2,因为腊肉本身含油多,火锅后放的油比平时少~
【蒜蒸金针菇】▼
配料:金针菇、大蒜、色拉油、盐、香喷喷的酱油、芝麻油、葱花和糖
工作方法
1.将金针菇老根切下,洗净,沥干水分,直接放在盘子上~
2.蒜蓉酱:
剥蒜,多剥,一个头,我是一袋金针菇加一个头的蒜~剥皮后切成蒜末,不要太碎,厚一点,有味道~更香
在煎锅里加入等量的大蒜油,加热后关火,加入蒜末,搅拌均匀,利用锅的余温爆蒜末,避免过热~然后直接在锅里调味,加盐和糖,以咸为主,只加一点点糖刷新~蒜蓉酱就完了~
将大蒜酱直接在洗净的金针菇上蒸6-8分钟,然后取出,金针菇自然会蒸出水,蒸出来的汁是甜的,不要浪费~把汁倒出来,在汁里加酱油和糖、香油,调好口味,不要太咸,然后倒回金针菇盘中,最后撒上葱花,就完成了~
[美味油浸芦笋] ▼
材料:芦笋,姜末,蒜末,红辣椒丝,酱油,芝麻油,糖,油和盐
工作方法
1.芦笋根部去老皮,切下老梗,洗净,切成长段,放入沸水中煮,捞出沥干,放在盘子上备用。
2.将酱油、糖、盐和少量水倒入锅中,在芦笋上煮沸
3.在芦笋上撒上姜末和蒜末。将食用油和芝麻油放入锅中煮至七成热,然后倒在生姜和大蒜上,最后撒上红辣椒
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