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咸鱼茄子锅
材料:咸鱼切两片,茄子去皮两片。
辅料:蒜粉,姜片,豆豉碎。
练习步骤:
1.控制好茄子里多余的水分,茄子在七成热油里上油;
2.将姜片、蒜末、豆豉放入油锅翻炒,将咸鱼翻炒,加入料酒;
3.加入茄子后,加入少许盐、糖、酱油、五香粉调味,翻炒一两分钟至所有食材均匀;
4.换成砂锅后加入一小杯高汤或水,煨五分钟,勾芡收汁,滴几滴香油,放入葱花或蒜末。
咸鱼茄子锅是中国八大菜系中的一道粤菜。口感咸鲜,外层酥脆,内层滑软。适合中老年人。
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