夏至吃什么水果 夏至吃什么食物和水果

主题：夏至吃什么水果可以从这篇文章中找到详细的介绍。详情如下：

夏天可以吃的水果有桃子、西瓜、樱桃、哈密瓜等。桃素有“寿桃”、“仙桃”之称，又因其肉质鲜美而被称为“天下第一果”。如何巧妙去除桃毛：在清水中放一点食用碱，将新鲜的桃浸泡3分钟，搅拌几下，让桃毛自动浮起来，洗几下毛就没了。

西瓜味甘，是瓜类中清热解暑、止渴的首选。民间有句话叫“一天半个瓜，有什么热量？”西瓜皮也可以用来凉拌、炒菜。为了解暑，很多人经常把西瓜从冰箱里拿出来直接吃。事实上，最好在吃之前把它们放置半个小时。夏天多吃粥，如荷叶粥、鲜莲藕粥、生芦花粥等。

樱桃是一种色、香、味、形俱佳的鲜果。除鲜食外，还可加工成樱桃酱、樱桃汁、樱桃罐头和果脯、露酒等。它有明亮的红色和杏仁般的香气，是菜肴的好配料。

甜瓜，甜瓜的别称，是葫芦科攀援植物甜瓜的果实。熟瓜顶部能闻到一股浓浓的甜味，而生瓜的气味较淡。常见的哈密瓜有两种：黄皮和白皮。一般伊丽莎白瓜等黄皮哈密瓜的果皮颜色越黄，成熟度越高，蜡黄色最好。