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海参的美味做法有海参蒸蛋、葱爆海参、小米海参粥、海参炒面、蒜苗炒海参、香菇炒海参。海参的营养价值很高,富含蛋白质和氨基酸,有“精氨酸专卖”的称号。海参营养丰富,味道鲜美。下面是海参的一些做法!
海参蒸蛋
1.海参提前泡好。
2.将2个鸡蛋打入小碗中,加入少许盐,搅拌均匀。
3.然后加水,水量是蛋液量的1.5倍,放入沸水蒸锅中。
4.盖上盖子或保鲜膜,大火蒸8-10分钟。
5.蒸的过程中,将海参切成小块,放入水中焯水2分钟。
6.时间到了,把海参粒放在凝固的蛋羹上,再蒸3分钟。
7.做菜的时候放香油和酱油,撒上葱花。
葱炒海参
1.海参洗净切块,这样可以裹汤入味。
2.大葱切条,小火煎。
3.大葱变软变香,放入海参,加盐,入味,蚝油,烧5分钟。
4.出锅前将水淀粉勾芡,中火泡汁,用枸杞点缀。
小米海参粥
1.准备海参、小米、高汤、枸杞、姜片等。
2.将小米放入清水中浸泡20分钟,然后取出浸泡好的小米放入电饭煲中。
3.加入预先炖好的高汤,煮小米粥。
4.在小汤锅里加入水和姜片,煮沸。将海参倒入沸水中煮两分钟。倒入料酒去腥。
5.小米粥煮好后,加入少量盐调味,放入枸杞中。
6.将海参倒入水,盖上盖子,小火炖两分钟。
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