主题:小黄花鱼怎么做好吃可以从这篇文章中找到详细的介绍。详情如下:
小黄鱼的好吃做法有:炸小黄鱼、炒小黄鱼、清蒸小黄鱼、红烧小黄鱼、烤小黄鱼等等。小黄鱼味道鲜美,营养价值高。黄花鱼含有蛋白质、脂肪、维生素B1和B2、烟酸、钙、磷、铁、钾、碘等成分。下面是小黄鱼的一些详细做法!
油炸小黄鱼
1.黄花鱼内脏及头部,洗净,葱切片,姜切丝。
2.用盐一茶匙,料酒一茶匙,铺在鱼上,放姜丝和葱丝,腌制半小时以上。
3.调糊:将一汤匙面粉、一汤匙玉米淀粉、五香粉、泡打粉放入碗中。用水搅拌,直到没有面粉颗粒。
4.将腌制好的小黄鱼去掉姜、葱,用厨房纸巾擦干表面水分,放入酥脆的炸酱中,两面均匀裹上面糊。
5.小锅多倒点油,烧至七八成热,将裹好面糊的小黄鱼放入锅中,改小火,慢煎一分钟左右,依次煎出。
6.开大火把锅里的油烧至很热,放入第一遍炸好的小黄鱼,炸20秒左右,至鱼呈金黄色,然后捞出,放在有厨房纸的盘子里。
油炸小黄鱼
1.将黄花鱼去头和内脏,洗净,放入锅中。加入料酒、花椒、姜、葱,根据家庭口味加入适量盐,搅拌均匀,腌制一小时。在此期间,将小黄鱼翻面,腌制更均匀。
2.用厨房纸吸干小黄鱼的水分,两面均匀裹上干淀粉,抖落多余的淀粉。
3.不粘锅热油,油不要加太多,油温五成热时转小火,放入小黄鱼,煎至一面成型变黄,再翻面煎另一面,小黄鱼变褐后翻三次。
清蒸小黄鱼
1.用热油爆香姜、葱、蒜、葱花和洋葱。
2.葱姜蒜爆香后,加入蒸好的鱼、酱油、料酒、糖、白胡椒粉,焖30秒。就这样,闻到香味,加入小半碗开水,小火煮10分钟。
3.小黄鱼洗净,摆好姿势,蒸15分钟。
4、5分钟后取出,倒入清蒸鱼的干净汤汁,煮熟的调料汁,用滤网过滤后浇在鱼上。
5.将洋葱切丝。洋葱丝经过冷水浸泡后,可以更加卷曲妖娆。将热油浇在葱丝上即可。
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