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豆芽和什么一起炒好吃 豆芽和什么一起炒才好吃

主题:豆芽和什么一起炒好吃可以从这篇文章中找到详细的介绍。详情如下:

豆芽可以和海带、豆腐、胡萝卜、腐皮、木耳、香菇、粉条、韭菜、笋干、鸡蛋、猪肉、韭菜等一起炒。豆芽是我们日常生活中非常常见的食物,我们也可以在家里制作。豆芽含有大量的蛋白质、脂肪和碳水化合物,还有钠、铁、磷、钙等。下面详细介绍几种豆芽!

豆芽炒海带

1.海带洗净,放入开水锅中,煮25分钟,取出,放凉,切成6cm丝。

2.掐掉黄豆芽两端,用清水冲洗干净。

3.将干净的锅放在大火上,放入熟猪油至七成热,放入黄豆芽翻炒2分钟至近熟。

4.加入海带丝,加盐、酱油、料酒、白糖调好味,淋上香油,快速翻炒均匀,装盘即可。

豆腐炒豆芽

1.将锅里的油捞出,将豆腐切块放入锅里炸至两面金黄待用。

2.把肥肉炒到锅里,爆香大蒜,翻炒豆芽。

3.将豆芽炒软,放入豆腐、葱、蒜,加盐、酱油、水片刻。

4.加点鸡精调味就行了。

豆芽炒胡萝卜

1.绿豆芽洗净,胡萝卜洗净切丝。

2.加热油底壳。

3.将胡萝卜翻炒2分钟。

4.炒豆芽。

5.最后放一点鸡精翻炒均匀。

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