春分是二十四节气之一，每年阳历3月19日至22日，2019年春分是3月21日星期四。
春分是二十四节气中的第四节气，属于春分中期。这时天气转暖，中国大部分地区都能清晰地看到春天的变化。随着气温不断上升，农业开始进入繁忙时期。
春分时降雨量增加和温度变化很常见。要注意天气预报，及时增减衣服，避免感冒发烧。当天气变暖时，每个人都会感到困。要调整作息，注意营养补充，适量运动。
民间谚语里有一句话叫“春分将至，蛋美”。人们每年春分都玩立蛋游戏。这一天是地轴与地球绕太阳公转的轨道相对平衡的一天，立卵的概率比较高。
到了春分，因为光照充足，温度高，人的肝气就会旺盛起来。饮食上注意清淡，减少辛辣食物的摄入，避免上火、生疮，多喝点菊花茶、薄荷水等对人体健康有好处。
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