栗子蒸熟后煮6-10分钟。单个栗子不大,富含淀粉。虽然外面有个木壳,但是很好煮。在高压锅里煮栗子,通常需要6-10分钟,这取决于SAIC之后栗子的个体大小。栗子多的话,煮久一点。
栗子煮之前先洗干净,然后在栗子背中间画一个十字刀,把栗子皮切开,需要画的时间长一点,这样栗子煮的时候栗子皮很容易膨胀脱皮。
煮栗子一定要用开水,不能用冷水。因为栗子皮和肉在冷水里煮会粘在一起,不容易去皮;锅在沸水下的瓤皮,由于热胀冷缩的原理,自然分离。去皮好,味道鲜美。
煮栗子的时候可以加点盐。锅里放入适量的水,然后加入一勺盐,煮开后再加入栗子。盐可以促进水快速渗透到板栗中,从而缩短煮板栗的时间。而且放盐后煮的板栗更容易去皮,口感更好。
煮栗子的时间不要太长,大约需要20分钟。如果时间太长,板栗中的营养成分会流失太多。最好的方法是把栗子放在高压锅里煮10分钟左右,放在普通的锅里煮20分钟左右,熄火后再炖一会,这样栗子的味道会更好吃。
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