蒸花生和煮花生最大的区别是,先把水放在锅里,然后在水面上放一个蒸笼,把花生放在上面,用蒸汽蒸花生。煮花生就是直接把花生放在水里,然后直接把花生加热,用水煮熟。
蒸花生和煮花生的味道不同。因为煮花生是直接放在水里的,所以花生的含水量比较高,而蒸花生比较干,煮花生水分比较多。
花生怎么做好吃又好吃?
煮花生可以直接用清水煮,也可以用一些调料来增加花生的口干。
煮花生时,将八角、肉桂、干辣椒、茴香和盐放入水中,然后将花生放入锅中,直到水溢出花生,然后用大火煮,用小火煮一个小时。
调料一定不能太多,要多加盐。只有水足够咸,花生才好吃。
如果一次煮的花生太多,可以放在烤箱里烘干,这样可以存放更久。
减肥的时候可以吃煮花生吗?
减肥期间最好少吃煮花生,因为花生含有大量油脂,不利于减肥,所以减肥期间一定要控制饮食,少吃花生。
花生还含有一些营养成分,不利于减肥,但也有可能一次少吃几颗花生,有助于适当补充营养。
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