喝普洱茶的好处和坏处 喝普洱茶的好处和坏处是什么？

喝普洱茶的好处1。降血压、降血脂:茶叶中含有茶多酚、维生素C、维生素P，对防治高血压有很好的效果。喝普洱茶可以引起血管舒张、血压降低、心率降低、脑血流量减少等生理效应，对软化血管也有很好的作用。2.抗癌:茶叶中的维生素C和维生素E可以阻断致癌亚硝胺的合成，对癌症的防治有很好的效果。与此同时，科学家通过大量的人群研究表明，有喝茶习惯的人患癌症的概率相对较低。

3.保护牙齿:普洱茶叶含有氟等活性成分，对保护牙齿有很好的效果。同时，用茶漱口往往对口臭有很好的效果。

4.抗衰老:茶叶中的儿茶素具有抗衰老作用，多酚可以防止过度氧化，达到延缓衰老的目的。而且普洱茶的含量相对高于其他树种。5.生津养胃:茶叶中的茶多酚、糖类、氨基酸、果胶、维生素等活性成分能生津止渴。同时，适量的科学喝茶可以在胃表面形成一层膜，起到保护胃的作用。

喝普洱茶的坏处1。不适合喝新茶。由于存放时间短，新茶含有较多的非氧化多酚、醛类和醇类，对人体胃肠粘膜有较强的刺激作用，容易诱发胃病。所以新茶要少喝，存放不到半个月的新茶要避免，否则喝起来会有很多坏处；

2.空丹田喝茶不适合喝茶。空腹部喝茶会稀释胃液，降低消化功能，增加水分吸收率，导致茶叶中大量不良成分进入血液，引起头晕、心悸、手脚无力等。；

3.发烧患者不宜喝茶。茶中含有茶碱，可以提高体温。发烧病人喝茶无异于火上浇油。4、溃疡患者不宜喝茶，茶中的咖啡因可促进胃酸分泌，增加胃酸浓度，诱发溃疡甚至穿孔；

5.经期女性不宜喝茶。经期喝茶，尤其是浓茶，会诱发或加重月经综合症。医学专家发现，与不喝茶的人相比，月经紧张的概率高2.4倍，每天喝茶4杯以上的人高3倍。