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自发绿豆芽为什么会苦

自发绿豆芽之所以受害,可能是生产绿豆芽的方法不正确。绿豆芽整个过程都要避光,刚开始要盖紧。中间不要打开盖布。如果漏光,豆芽会发苦变色。

装绿豆芽的容器要透气,但要放在阴凉的地方,不然豆芽会变绿变苦。发芽绿豆芽一定要注意温度。最合适的温度在25到30度之间。温度低的时候发芽慢,温度高的时候豆芽容易腐烂。

另一个需要注意的问题是控制湿度。容器应放在潮湿的地方,每天洒水几次以保持水分,不要看到风,否则叶子会变绿变苦。每天洒水既能保证湿度,又能降温,因为豆芽发芽时会释放热量。

如果豆芽缺水,豆瓣会干而不饱满,影响食用。生绿豆芽一般用热水泡,因为绿豆芽皮比较厚,不宜泡。当绿豆那层皮裂开,露出里面的豆子,有的还发出小芽,就可以开始发芽豆芽了。

豆芽生长3~5天后即可取出食用。如果长得太长,会影响豆芽的味道。

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