山药豆有牙,不能吃。山药豆的长牙,预示着山药开始了新的生命历程。一旦发芽,可能会产生一些不利的物质,所以发芽后尽量避免吃这类食物。
山药豆虽然不像土豆那样产生茄碱等有毒物质,但是这种食物的营养成分会随着发芽而变化,所以还是买新鲜的山药豆食用比较好。
为了长期保存山药豆,周围环境的温度和湿度非常重要。一般来说,山药豆适合存放在干燥通风的地方,和存放大多数食物一样。
山药豆也可以切成块,放在阳光下储存。干燥可以让山药豆放出自己的水分,从而增加储藏时间。但是,晒干也可能导致山药豆中一些营养成分的流失。
如果将山药豆放在潮湿的环境中,会加速其发芽,甚至导致其变质腐烂。所以,一旦山药豆的贮藏环境恶化,就必须转移。
储藏山药豆时,温度也很重要,环境温度过高,容易导致山药豆变质。山药豆建议将其储存在大约10度的环境中。
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