一岁宝宝喝豆浆的危害 喝蜂蜜、喝豆浆、陪睡……这些会导致孩子性早熟？真相是……

为什么孩子会性早熟？

有的家长说自己被吃了，就让孩子在千里之外拒绝某些食物；有的家长说是生活习惯造成的，于是强迫自己和孩子改变。其实这些关于性早熟的传闻并不靠谱。

反季节果蔬会导致性早熟吗？没有！

不要错过美味的水果和蔬菜

激素可以使植物在一夜之间成熟，是否能让孩子成熟，很多父母会拒绝反季节的水果和蔬菜。

中国农业大学食品科学学院营养与食品安全系教授范志红:使植物成熟的植物激素与使儿童早熟的动物激素完全不同。让女生提前发育的激素是雌激素，是一种动物激素。它不同于植物催熟剂的化学结构和生理功能。对水果施用雌激素，对果实成熟没有影响。

目前，世界上没有研究得出性早熟与反季节蔬菜水果有明显关系的结论。

营养师郝志军:无论是反季节还是反季节的果蔬，现代种植过程中都使用了一定量的植物生长调节剂，也称植物激素。

但植物激素和人类激素相差甚远，分子结构和作用机制也不是一回事。植物激素作用于植物，但人体内没有相应的受体，对人体的作用可以忽略不计。所以植物生长调节剂通常不含性激素，更别说让孩子早熟了。所以父母不用担心。

蜂蜜会导致性早熟吗？没有！

不要喝蜂王浆

据说蜂蜜含有激素，会导致性早熟。

北京大学首钢医院儿科张欣:其实蜂蜜中最重要的成分是糖，占总量的80%以上，然后去掉10%以上的水分，其他成分的量几乎不到1%。

这1%含有几乎可以忽略不计的花粉，而这些花粉含有的激素非常少。这些激素也是植物激素，对人体没有影响。

孩子性早熟的原因归结于蜂蜜。可能是蜂蜜中人为添加了含有雌激素的物质，或者孩子吃了其他含有雌激素的食物。然而，当父母在他们的印象中想到蜂蜜时，他们就把责任推到了双方身上。

至于为什么有谣言说1岁以下的宝宝不能吃蜂蜜。其实并不是因为害怕性早熟，而是因为蜂蜜中可能含有肉毒杆菌。1岁以下婴儿肠道菌群尚未完全建立，存在被肉毒杆菌感染的风险。

但蜂王浆中含有一些不饱和脂肪酸，能与雌激素受体结合产生雌激素样作用，会增加性早熟和乳腺疾病的风险。

豆浆会导致性早熟吗？没有！

一岁以下的婴儿少喝酒

有人说大豆含有一种雌激素样化合物，叫做大豆异黄酮。给孩子吃豆制品会促进性早熟吗？

首都卫生营养与食品学会理事顾表示，大豆制品中的植物雌激素并不等同于人体雌激素，主要是大豆异黄酮，其活性非常弱，仅为医学或人体雌激素的1/10000甚至更低。

喝一杯豆浆很小，在体内有双向调节的作用。雌激素水平低就会发挥雌激素活性，雌激素水平高就会抑制雌激素活性，不用担心会引起性早熟。

相反，大豆及其制品好处多多，大豆制品富含优质蛋白质，容易被人体吸收利用；而且大豆中含有的脂肪多为不饱和脂肪酸和一些磷脂，对人体神经系统的发育是有益的。

但是对于1岁以下的宝宝来说，喝豆浆会减少喝奶量，所以不建议。

健康时代李伟海/照片

和你上床让孩子早熟？没有！

小宝宝一个人睡比较安全

最近看到一个说法，和父母睡觉容易导致性早熟。

北京协和医院内分泌科主任医师潘辉:孩子虽然要随着年龄的增长学会一个人睡觉，但以性早熟等理由吓唬人，真的是不可能同意的。

性早熟一般分为真性早熟和假性早熟。前者是大脑病变引起的，后者主要是卵巢或睾丸肿瘤，或肾上腺疾病，刺激机体分泌性激素，导致早期发育。

除了疾病之外，如果儿童长期营养过剩，误食含有性激素的药物，接触可引起性早熟的化学物质，也可能发生性早熟。在某些情况下，儿童过早接触超出其心理年龄的内容，如不恰当的语言和图片，也可能对儿童的性唤起和性意识产生影响，甚至可能导致性早熟。

但是不建议宝宝和父母同床，主要是怕父母碾压宝宝。

开夜灯会导致性早熟吗？没有！

全黑环境更有利于睡眠

担心宝宝晚上怕黑哭，经常开夜灯入睡，但据说会导致性早熟。

北京协和医院内分泌科主任医师潘辉:儿童性早熟的原因很多，与营养、基因、环境等有关。，没有一个单一的因素占主导地位。一般来说，开灯睡觉会导致性早熟，这是夸大其词。目前没有科学研究依据证实。

之所以有这样的传说，是因为在睡眠期间，下半身会分泌大量的褪黑激素，抑制交感神经的兴奋，使身心得到放松和休息。从生理学角度看，褪黑素分泌可能会影响性腺发育和青春期的开始，打开夜灯会导致褪黑素分泌减少。但不能直接证明:开夜灯导致性早熟。

但光线会抑制褪黑素的分泌，影响睡眠质量。从这个角度出发，建议睡眠时保持“全黑环境”。婴儿刚出生，对黑夜一无所知。他们需要在父母的帮助下适应昼夜分明的生物钟规律。如果总是在光线环境下，可能会分不清昼夜，最终导致白天睡觉晚上不睡觉的现象。