吃橘子不会生气。橙子味甘凉，有生津止渴的功效，所以吃橙子不会引起上火。橙子的维生素C含量很高，可以为身体补充大量的维生素C。但是这种食物不适合吃太多，吃多了容易对身体造成伤害。
橙子几乎含有水果能提供的所有营养，能增强身体免疫力，补充膳食纤维，帮助排便。
橙子中含有的纤维素和果胶可以促进胃肠蠕动，帮助人们消除体内的有害物质。
橘子怎么选？
买橘子的时候看形状。圆形橘子没有椭圆形橘子好吃，这种形状的橘子口感好，发育好。
买橘子的时候看颜色。好的橘子都是黄中带红，所以橘子通过光合作用接受更多的阳光，利用更好的水分。
买橘子看肚脐。最好买一个肚脐里面包着小点的肚脐，而不是外翻的脐橙。
另外，选橘子的时候最好捏一下橘子皮。一般水分充足的橙子都是有弹性的。这种橘子皮很薄，味道很甜。
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