橘皮可以用水煮，但橘浆不能用水煮，所以很容易煮橘浆。用开水喝橘子皮可以增进食欲，促进消化，因为橘子皮中含有一些酸性成分，可以增加食欲，加快胃肠运动，缓解消化不良、腹胀等症状。
喝水里的橘子对身体有很多好处。橘皮可以去除人体内的湿热。经常喝可以缓解咳嗽症状，清理人体内的脏东西。但是对于胃酸过多的人来说，不建议喝太多的橙汁，这样会引起恶心或反酸，影响身体健康。
橘子果肉富含维生素和柠檬酸，具有美容和缓解疲劳的作用。生活中，吃橘子可以给人体补充维生素，促进通便。橘黄色的果肉不适合烧开水，因为它比较软，含有大量的水分。如果高温加热，会把果肉煮开。
未成熟的橙子有点苦。这种橘子不能吃。你必须吃完全成熟的橘子。吃完橘子果肉，留下剩下的橘子皮。当你想喝橘子皮时，用清水清洗干净，放入锅中，加入一些清水，煮沸后饮用。如果觉得味道有点单一，可以加点冰糖。
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