金针菇和韭菜可以一起吃。金针菇和韭菜是生活中常见的食材，营养丰富，深受人们喜爱。
很少有人会把这两种食材一起吃，即使一起吃，可能也会觉得很奇怪，但是一起吃不会有冲突，也不会有不良反应。
金针菇和韭菜含有大量的膳食纤维，能促进胃肠蠕动，促进胃肠消化，有利于排便。
当然韭菜也有自己的禁忌。有几种食物不能一起吃。让我们来看看他们。
1.韭菜不要和菠菜一起吃，可能会引起腹泻。
2.韭菜不能和蜂蜜、牛肉一起吃，可能会引起身体不适，甚至食物中毒。
3.牛奶和韭菜不能一起吃，会影响钙的吸收。
4.韭菜不能和白酒一起吃，因为白酒辣，能促进血液循环。韭菜辛温，互相冲突。
先说金针菇和韭菜。总的来说，都是好食物。
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