豆浆和核桃可以一起打。核桃是一种老少皆宜的食品，营养价值高，健脑抗衰老，深受人们喜爱。
豆浆营养丰富，非常有利于消化。经常喝豆浆可以防治高血脂、缺铁性贫血、动脉硬化、高血压、哮喘等疾病。
核桃的营养价值不低。经常吃核桃可以护肝、润肤、乌须黑发、止痛、健脑等。对人体来说是非常好的食物。
为什么吃核桃可以补脑？这是因为核桃含有更多的蛋白质和人体营养所必需的不饱和脂肪酸，可以增强大脑功能，改善脑组织细胞的代谢。
最后说一下核桃豆浆的制作方法。朋友可以在家试试。
1.准备黄豆用冷水浸泡一夜，浸泡至黄豆全部展开；2.准备核桃、花生、红枣；3.将泡好的黄豆和核桃、花生、红枣放入蒸煮机中；4.加入适量的水，1分钟左右核桃豆浆就好了。
当然，煮好之后，还是需要一个过程来喝，就是把豆浆煮开。
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