冷开水和热开水可以混在一起喝吗

冷开水和热开水可以混合饮用。冷开水和热开水都是开水。混合在一起，只是温度不同，不会产生什么不良反应。但如果是生冷水，不能和热开水混合饮用，会引起腹泻和腹痛。

多喝水对你的健康有好处。

可以加速人体新陈代谢:

保证每天摄入足够的水分对人体生理功能的正常运行非常重要，并能加速新陈代谢。

可以缓解便秘:

水不仅具有很强的溶解能力，还具有非常重要的稀释作用。多喝水可以增加体内水分，多喝水可以刺激肠道，从而达到通便的效果。

能排毒养颜:

体内水分不足会使皮肤干燥，皱纹增多。多喝水可以增加体内的水分，从而滋润皮肤。早上多喝水也可以促进排尿，排出毒素，避免毒素堆积导致的痤疮。

可以帮助减肥:

饭前半小时到一小时喝水，可以补充人体细胞的需要，帮助消化。饭后半小时喝水可以减肥，帮助身体燃烧脂肪，提高身体的新陈代谢。多喝水可以保证体内水分充足，维持身体正常的消化和内分泌功能。